总会相逢的，就像山川河流，就像万河归海。
——《阿许日记》
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翌日，八点，众人就被Straff叫醒了
Straff起床训练咯！太阳晒屁股咯孩儿们！
时团七人不情不愿起床之后，吃完早饭站在练习室里准备热身
突然，严浩翔像是意识到什么似的，突然一蹦，跳到前面
严浩翔阿许呢？
其余的其他人也才回过神来，以后就是八个人了
Straff她是女孩子然后你们高强度训练她受不了，所以只做一点，所以可以晚点来
贺峻霖不是吧男女平等啊！！！
宋亚轩她有生长痛和胃病，不易做过强度的训练
昨天半天的相处已经让八个人称为了兄弟，八个人都表示理解
两个小时过去了，莫如许出现在练习室中
莫如许你们练了两个小时？
刘耀文对啊，怎么来才来。
莫如许嘻嘻困死啦！
随后莫如许和时团成员一起趴在地上平板支撑。
老师十分钟一组，做完跑圈。
平板支撑做完后，众人开始跑圈，大概跑了30圈，莫如许停下倚着墙喘息
所有人跑完之后坐在软垫子上休息
贺峻霖哎呀快中午了，下午还要练舞呢咱吃饭去吧。
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作者程宴一更~有点短，没思路了不要介意~
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