姜耀：可恶，好酸啊！
蒋小鱼：这就是蓝鲸特战队的开场白！你们都是潜艇部队的精英！一会儿，让你们背一下中国人民解放军的内务条例！鹿宁！你记得吗？
鹿宁：报告！我—不—不记得了！
蒋小鱼：什么！你忘了！你好样的！尚堂你记得吗？
尚堂：第一条为了规范中国人民解放军的内务制度，加强内务建设，根据有关法律和军队建设的实际，制定本条令。
蒋小鱼：不愧是尚副艇长！厉害！卢一涛第二条是什么？
卢一涛：第二条本条令是中国人民解放军内务建设的基本依据，适用于中国人民解放军现役军人和单位（不含企事业单位），以及参训的预备役人员。
蒋小鱼：没错！你也记住了！你们其他人都忘了吗？
其他人：中国人民—-民解放军—内务建设
蒋小鱼：你们继续背！这就是特训！属于我们特战队的特训方法！你们这周没有休息，什么时候吃饭也是我说了算！
高迪：这比尚阎王还阎王！
席楠：我的娘呀！我的腿！
啊—-啊！
蒋小鱼：喊什么喊！给我坚持住了，什么时候背完什么时候起来！鲁炎！
鲁炎：到！
蒋小鱼：给我盯着他们，我去睡个午觉。
鲁炎：是！
赵子武：有点意思！臭鱼这个训练方法太新颖了！
甘志强：谁说不是呢！
鲁炎看到有人把脚放下去了，立马走了过去。
鲁炎：谁让你把脚放下去了！抬起来！不抬是吧？亮子！来一梭子！
马明亮：来了！说完在那人脚边开枪，那人立马把脚抬起。
李俊杰：刺激！老赵交给你们了，我去房间里看看科研资料。
赵子武：行！
躺在床上休息的蒋小鱼，这是电话响了，一看是沈鸽，接了起来。
蒋小鱼：喂！老婆大人到了？
沈鸽：是啊！刚到宿舍，你在干嘛？
蒋小鱼：我在偷懒和我的媳妇打电话。
沈鸽：油嘴滑舌，训练的怎么样了？
蒋小鱼：还行，我先锉锉他们的锐气。一个个不把别人放在眼里的菜鸟，都是大学生兵！除了一个叫尚堂的我看着还顺眼的，其他我看着都不舒服！
沈鸽：你说尚堂啊！她是我的高中学长！曾经我和他一起主持过元旦晚会呢！
蒋小鱼：这样，好吧。
沈鸽：咋了，吃醋了？
蒋小鱼：怎么可能？
沈鸽：我不逗你了，我先整东西，你休息吧！
蒋小鱼：好的，拜拜！
沈鸽：拜拜！
到了傍晚蒋小鱼来到沙滩上，发现除了卢一涛和尚堂两人还在坚持除外，其他人都已经把脚放下了。
姜耀：别背了，卢一涛！他们真正在意的是你什么坚持不下去了！
卢一涛：中国人民解放军——的———啊！尚副艇长你怎么样？
尚堂：我还行！啊——！
蒋小鱼：精英们咋都睡着了呢！容易着凉，鲁炎，快让他们起来，厨师今天还没来，我给你们去做饭，你知道我一个人做饭有点慢，不急。
鲁炎：好嘞！队长！全体都有！起立！咋地都起不来？子武！打一梭子！
赵子武：明白！
砰——砰——砰
所有人吓得都站了起来！
鲁炎：这不是站的起来嘛！所有人军姿一小时！
鹿宁：啊！
鲁炎：啊什么啊！站好了！
一个小时后
鲁炎：全体都有！向右转！目标食堂！正步走！
姜耀：什么！正步！
鲁炎：不会走啊！那么听口令！一令一动！一！—— 一！
就这样走到了食堂门口，蒋小鱼已经把饭准备好了，看到他们走到门口就走了出来。
蒋小鱼：精英们！辛苦了！大家饿不饿？
所有人有气无力的回答：饿！
蒋小鱼：咋没声音？看来不饿？那算了！
801:饿！饿！
蒋小鱼：这就对了嘛！是这样的！吃饭前应该都要唱歌，大家会唱海军陆战队的队歌吗？
801:不会！
蒋小鱼：赵子武！教他们唱！
赵子武：先唱一遍！军中之军 钢中之钢 我们是祖国的热血儿郎！尖刀拔出鞘炮弹压上膛只等着冲锋号角吹响！涌浪中我们特别能吃苦岸滩上我们特别能打仗！背水攻坚 势不可挡
海军陆战队的战旗唯有向前方！背水攻坚，锐不可当！海军陆战队的战旗唯有向前方！
蒋小鱼：是不是很好听！接下来，你们唱了，直到唱齐为止才开饭！
801: 军中之军 钢中之钢 我们是祖国的热血儿郎！尖刀拔出鞘炮弹压上膛只等着冲锋号角吹响！涌浪中我们特别能吃苦岸滩上我们特别能打仗！背水攻坚 势不可挡
海军陆战队的战旗唯有向前方！背水攻坚，锐不可当！海军陆战队的战旗唯有向前方！
蒋小鱼：不错！进去吃饭！
等所有人坐下时
蒋小鱼：限时五分钟！
所有人都立刻狼吐虎咽的扒饭！
五分钟后
蒋小鱼：时间到！全体都有！起立！拿好自己的武器装备，外面集合！
所有人站在食堂门口，蒋小鱼不怀好意的看着他们，心里在打着鬼主意。
蒋小鱼：是这样的，大家刚吃完饭，肯定要消耗一下能量。所以我决定，奖励你们蹲姿举枪一小时，目标训练场！向右转，右转弯跑步走！
训练场
蒋小鱼：全体都有！前后左右三十公分拉开！快！听我口令，蹲下！举枪！
举枪二十五分钟后，效果出来了，有人开始发抖！
蒋小鱼：姜耀，是不是坚持不住了？
姜耀:没有！
蒋小鱼：你看你都发抖了！
姜耀：报告！教官，你这训练不科学！
蒋小鱼：不科学！我问你在战场上，如果一个歹徒突然出现在你身后，有两种工具，一把枪一把刀，你选哪个？
姜耀：当然是枪！
蒋小鱼：那我在问你，你到举枪再到瞄准需要几秒？
姜耀：我没尝试过！
蒋小鱼：我给你看看我需要几秒！姜耀起立！鲁炎把表给他，再给我找一个目标。
姜耀：是！
鲁炎：好嘞！
鲁炎从房间里拿出空的啤酒瓶，跑到他们的安全距离的地方！
鲁炎：准备好了吗？
蒋小鱼：好了，扔吧！
鲁炎：走你！
这一秒，蒋小鱼瞬间举枪瞄准射击酒瓶，姜耀看傻了！
蒋小鱼：几秒？
姜耀：报告1秒！
蒋小鱼：继续举枪吧！
姜耀：是！
等姜耀重新蹲下举枪之后
蒋小鱼：我告诉你们举枪是让你们形成肌肉记忆，什么是肌肉记忆，就是同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。
鹿宁：这蒋队长真厉害！我服了！但是真的好累！
席楠：不愧是从地狱出来的男人！
半小时后
蒋小鱼：全体都有起立！看你们出汗了！给你们洗洗澡！下海！快！
等他们下海后
蒋小鱼：所有人把枪举过头顶，蹲起五百次！开始！如果在潜艇学院平常的训练中 ，是把你们变成一个合格的战士，那么在这里，是把你们变成任何对手战胜不了的中国军人。卢一涛！给我蹲下去！
尚堂：卢一涛！坚持住！加油！
卢一涛：加油！
蒋小鱼：曾经有个人告诉我，你想拥有你从未拥有过的东西，那么你必须去做；你从未做过的事情，你也要去做。
另一边，工程信息学院宿舍
电话
沈鸽：金医生有事吗？
金子晴：没事就不能给你打电话吗？
沈鸽：可以啊！你在干嘛？
金子晴：我在宿舍里跟崔婕一起听歌。
沈鸽：不错啊，这日子过的。我还在看书整理思绪，明天上课就要用了。
崔婕：我看你是想蒋小鱼了吧！
金子晴：说到蒋小鱼，今天我看见他和新来的宋排长比赛，真是厉害。
崔婕：我听鲁炎说了，蒋小鱼真是越来越厉害了！
沈鸽：你俩也是够了，我告诉你们一件事情！我下午去上课的时候碰到我外语学院的同学，他之前追过我，我没答应。今天看到我，立马贴上来问我，把我搞的尴尬死！
金子晴：你去上个课还能碰到这么倒霉的事情。
沈鸽：可不是么！我快烦死了！
崔婕：是不是约你吃饭啥的？
沈鸽：对啊！这件事绝对不能让蒋小鱼知道，我怕他拿把枪直接冲过来了！
崔婕：哈哈哈哈哈哈哈！
沈鸽：好了！别笑了，明天我就跟他说我结婚了！看他还来找我！
金子晴：嗯嗯，那你继续看书吧，我先挂了，拜拜！
沈鸽：拜拜！
今天已经是训练的第七天，801的所有的艇员正在进行扛圆木训练，他们已经七天没有睡觉了，已经到人类的极限了。
蒋小鱼：尚堂你们这组在干什么，女兵都比你们还强！
尚堂：兄弟们！坚持住！流血流汗不掉泪，掉皮掉肉不掉队！加油！
801:加油！
赵子武偷偷的到蒋小鱼的耳边讲了话，蒋小鱼点点头。拿起哨子！
蒋小鱼：哔！训练结束！蓝鲸特战队全体都有！敬礼！恭喜你们，地狱周正式结束！
鹿宁：啊！终于结束了！老子要睡觉！
尚堂：你小子瞎叫唤啥！别人还没说完话。
蒋小鱼：礼毕！那里给你们好了啤酒和大餐！今天随便你们咋造！明天进行下一个阶段的训练！解散！
尚堂：欢呼吧！兄弟们！
801:啊！走起！
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