为什么当我很爱个人的时候会觉得很痛苦?16

爱怎么不痛苦?爱当然是痛苦的。

因为爱本身就是一个“人为刀俎，我为鱼肉”的举动。英文有一个表述叫“stickmvneckout"把身体最脆弱的地方暴露出来。爱就是stickmy neckout。

即便对方是懂爱的人、会爱的人，你还是会感到痛苦。因为这本质上与对方无关，而与人自身的欲望有关。

爱之所以痛苦，是因为人的爱总会有所欲求。爱有多强烈，欲望就有多强烈。

所以佛教叫人不要爱，无爱既无忧，无爱既无怖。不爱最安全。不爱就不会产生欲望。爱了就一定会产生欲望。这个没有办法。这是由人的缺乏而来。也是人与上帝的区别。上帝没有缺乏，所以上帝爱而无求。

父母在子女某一阶段是类似上帝的爱。但子女越长大，父母的期待和欲求越强烈，痛苦就越多。

总之，人在缺乏中产生欲求，在欲求中产生爱，在爱中更加欲求，在欲求中感到更加缺乏和不安。痛苦由此而来。因此要爱而无怖，其实也简单，就是「自足」。

只要自己感到不缺乏了，爱人的时候就不会有太多欲求。当然不会完全没有欲求，毕竟我们不是上帝。欲望还是会有，但比较可以受控。欲望达不到满足也比较可以忍耐，痛苦呢?也还是会有。只要我们一天为人，就一天不能摆脱爱人的痛。但这个痛是对人有益的。这个痛可以让人心软。这个世界，至少在目前这种状态下，需要因爱而痛的人。由这样的人去怜悯和安慰其他痛苦的人，去原谅和医治那些因为能力不足而导致的伤害和撕裂，去展现和传递忍耐中常存的盼望和信心。

这种生产性和创造性的痛，是与爱的一体两面。

不要逃避它，要学习运用它。