众人欢欢喜喜的吃着糖炒栗子,顾青鹧还不忘普及健康知识呢!
之见顾青鹧柔声细语的道,“糖炒栗子中含有丰富的营养成分,并且老一辈的都认为栗子具有养胃作用,单单吃个栗子就很温暖了,很适合一些体质差的人食用。适量食用糖炒栗子还可以提高身体免疫力,因为栗子中含有丰富的蛋白质、氨基酸等有效成分,食用可以增强体力,从而提高身体素质。不得不说,栗子是个好东西。”
小弟们异口同声的道,“吃糖炒栗子好处多多!以后我们多吃点糖炒栗子!”顾青鹧摇摇头,“吃可以吃,不过要适量哦!”
紧接着顾青鹧又为大家讲解吃糖炒栗子过多的危害,“糖炒栗子吃多了会导致肥胖,因为糖炒栗子中含有丰富的淀粉、以及糖分,食量食用有益于人们的身体健康,但是食用过多却容易导致肥胖。糖炒栗子吃多了容易导致上火便秘,因为栗子是性质甘温的食物,炒栗子的性质更热,食用过多非常容易导致上火喝便秘。”小弟们连连点头,觉得收益颇多!
随后,顾青鹧轻声曼语的道,“大嫂天天给你们做好吃的!你们总结出什么道理了?”有人回答,“任何事物都不可以过量使用!适量吃有益于身心健康!过量吃反而会增加身体负担!”“好吃的不能多吃!”“劳动的果实最甜!有努力才有美食可以吃!”顾青鹧颔首微笑,“大家说的都有道理!大家下次想吃什么美食呢?”小弟们异口同声的道,“想尝尝海的味道!”顾青鹧微笑说好!
之后,顾青鹧想去京城寻找蓝桉。可是小弟们担心她的安慰,纷纷劝她不要去惹麻烦了!顾青鹧柔声细语的道,“蓝桉是我的相公,总不能让他整天沉浸在别人的温柔乡吧?我也该好好教训教训他了!”小弟们摇摇头,“大嫂,你的主要任务是养胎!不要跟大哥一般见识了!”顾青鹧点点头,“有道理!谢谢大家!”
顾青鹧还是不甘心啊,她气呼呼的道,“也许是我没有魅力吧!一个是我的相公,一个是我的姐妹!他们居然背叛我!我实在是气不过啊!”小弟们纷纷安慰,“大嫂,消消气!别跟那种人一般见识!你好好养身体!其他的不要多想了!想多了只会觉得累!”
看着一张张稚嫩又青涩的面孔,顾青鹧欣慰一笑,“看来各位小弟年纪不大,阅历却很丰富啊!”小弟们一个个不好意思的笑起来!顾青鹧的心情也舒缓了不少,柔声细语的道,“我给大家制作水煮鱼虾和虾肉馄饨好不好呀?”小弟们纷纷点头说好!
顾青鹧想了想,“大家刚刚吃完糖炒栗子,接着吃水煮海鲜反而不对胃口!咱们还是坐着聊会天!把虾和肉取一部分,制作虾肉馄饨的馅料吧!”“好嘞!”小弟们爽快的点头答应!
有人负责剁肉馅,顾青鹧负责调制馅料,还有人擀面皮,切馄饨皮,大家合伙干活,忙的不亦乐乎!