房间里的张真源偷偷给自己受伤的手拍了一张照片，并且换成了自己的vx头像
第二天一早，大家都起得特别早，马嘉祺也没有叫醒熟睡中的宋慕慧，早早起来为大家准备早饭，吃过早饭的七人，连忙乘车来到了训练基地，宋亚轩也贴心的给宋慕慧汇报行程，而马嘉祺则是偷偷为宋慕慧准备了早饭
贺峻霖走
张真源进呀
刘耀文直接跑了呗
丁程鑫OK
丁程鑫然后我们这是第一项
丁程鑫跑30圈先
刘耀文OK
丁程鑫跑
严浩翔OK
丁程鑫沿着这个跑大圈
丁程鑫是今日份值班老师
丁程鑫哎呀，我好爽啊
丁程鑫快点
马嘉祺跑快点
丁程鑫跑快点
此时众人不知道的是，其实宋慕慧也吃完早饭来到了训练基地，一直在门外偷偷的看着他们
严浩翔你还要再快
宋亚轩跑完了吗
丁程鑫好，等一下
丁程鑫蛙跳五遍来回
丁程鑫从这个黑线到那边的镜子
丁程鑫第三项：卷腹
丁程鑫腹肌
丁程鑫我数一个做一个
丁程鑫直的，腿要直
丁程鑫再休息十秒
丁程鑫累吗
贺峻霖我不累，不累（气喘吁吁）
丁程鑫不累啊？！！
贺峻霖啊哦，累累累累累
丁程鑫噢，不累啊～
贺峻霖好累
丁程鑫贺峻霖说不累
丁程鑫来吧，我们
丁程鑫三分钟，开始了
丁程鑫开始了，开始了
丁程鑫屁股下去
宋亚轩我腿好痛
丁程鑫你腿痛吗？
宋亚轩对
宋慕慧看着七个人汗如雨下，赶紧去给他们拿水，但是又不能打扰他们训练，就一直拿着水在门外等着
丁程鑫不要动
丁程鑫哇你流了好多汗
丁程鑫左手
张真源有纸吗
宋亚轩我也要纸
张真源thankyou
丁程鑫OK，休息
张真源我这汗滴得跟水一样
丁程鑫来，躺一下吧，两人一组放松
丁程鑫径直走向宋亚轩帮他按摩
宋亚轩轻点，啊
宋亚轩啊～
宋亚轩小腿不痛
宋亚轩小腿不痛
宋亚轩轻点，轻点
丁程鑫轻点就揉不开了
丁程鑫你脚要往两边开
宋亚轩啊～
丁程鑫那哥轻点
丁程鑫翻过去
宋亚轩OK
宋亚轩轻点
宋亚轩啊
宋亚轩嗷～
体能训练结束后，宋慕慧第一时间进入训练室给他们送水
宋亚轩唉，姐姐你怎么来了
宋慕慧我很早就来了
马嘉祺是么？
马嘉祺我还以为你要睡到中午呢
宋慕慧哪有
宋慕慧快，你们快喝水
宋亚轩谢谢姐姐
贺峻霖谢谢小慧姐姐
严浩翔谢谢
刘耀文谢谢小慧姐姐～
张真源谢谢小慧
丁程鑫谢谢小慧啦
马嘉祺谢谢～
宋慕慧递给他们水后，坐在丁程鑫旁边
宋慕慧丁哥
丁程鑫嗯？
宋慕慧没想到作为值班老师的你还有点凶呢
丁程鑫有吗？
宋慕慧有
宋慕慧你刚刚的表情真的很吓人
丁程鑫放心，丁哥不欺负小朋友
宋慕慧我不是小朋友了唉
宋慕慧我可是要上高中的人了
丁程鑫是是是
丁程鑫噢对哦
丁程鑫小慧
宋慕慧嗯？
丁程鑫你在哪里读高中啊
宋慕慧山东
丁程鑫山东？！！
丁程鑫那……
宋慕慧我可能跟你们待不长叭
宋慕慧你能不能先不要告诉其他人啊
丁程鑫可以，不过你要叫声哥哥
宋慕慧额……
宋慕慧好叭
宋慕慧哥……哥哥
丁程鑫啊？
宋慕慧哎呀，求你了哥哥
丁程鑫哈哈哈好
丁程鑫os：还挺可爱
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