接上一话
那天方廷皓去找百草，告诉了他踢水缸的一个诀窍。
方廷皓“身体放松，心无杂念，放松啊。我们每一个人的身上都有一股不知道的力量，这个力量很强大也很隐秘，现在我就要教你就是如何掌握这股力量，集中你的注意力，把所有力量都集中在一个点上”
没错，这就是当年长安交给方廷皓的，现在方廷皓不忍心看着百草一个人在那边不顾自己的腿，也要踢着水缸，所以他决定将诀窍告诉百草。
百草很快的学会了以后，水缸被踢破，所有人听到声响之后赶到，叹为观止
范晓莹“(⊙o⊙)哇，太棒了，太棒了，你居然做到了，你好厉害耶”
吴秀达“真的是做到了耶，原来水缸是真的会被踢破的。”
杨睿“拜托。这点不是在教练身上证明了啊”
长安走了过来，百草立刻走上前去。
欧漓（陈佳雯）“长安教练，我已经按照你的要求踢破水缸，我现在可以参赛了吗？”
长安“你的训练，现在可以正式开始了。”
没错，踢水缸只是最最基本的问题。而接下来的训练才是至关重要的。
长安“现在用乒乓球来做训练，你要做的就是，踢中乒乓球内唯一的这一颗红心。”
长安“那我会一会儿同时扔出去，你只要踢中红色的一个就好了。”
百草一时还明白不过来，竟然天真的说了一句。
欧漓（陈佳雯）“这是在做游戏吗？”
结果五个球也好。十个球也罢，都没有踢中，速度根本来不及。
就算是勉强踢到了，但也被旁边的球所连累。
长安“自己慢慢研究吧，走了。”
几天以后
长安“现在五个球开始。”
百草踢中了！！！
十个球也好，二十个也罢，都能够一脚踢中。一轮一轮下来。
长安“一百个球。”
范晓莹“不是吧，这都能踢中。”
吴秀达“简直就是牛逼class，神乎其神，超乎想象。”
杨睿“太棒了，偶像，绝对是我的偶像。”
萍萍“百草你快说，你是怎么做到的啊？”
欧漓（陈佳雯）“就好像有一种莫名的感觉在我的眼前出现，就像所有的乒乓球都动作放慢了，然后我就能看见他们的方向。”
范晓莹“那长安教练，百草现在是不是可以参赛了？”
长安“就在明天对战加藤小百合，我要你必须拿下”
范晓莹“我说呢，原来你早就报名了呀，也不早说。”
长安“不过今晚继续加练”
欧漓（陈佳雯）“是”
很快新闻就出来了。
明天的比赛将由来自岸阳的选手戚百草，对战连胜7场的擂主加藤小百合，岸阳的发源地的荣誉，能否被捍卫呢？让我们一起拭目以待。
方廷皓“应该是没有问题的吧，经过了这两天的训练，但是。。。。”
申波“师兄，你也是看到新闻了吧，明天百草将会对战加藤小百合，你觉得他会赢吗？”
方廷皓“不知道，加藤小百合的实力你也是看到的，不过百草…”
申波“如果把绝招放在最后的话，也许会有胜算给对方一个出其不意。”
方廷皓听了以后笑了笑
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