看书，恶魔岛

南宫爷爷今天，你们去恶魔岛吧！

南宫诺凌恶魔岛？

南宫紫汐爷爷，恶魔岛在哪？

南宫韩依是为了复仇吗？

南宫爷爷没错，为了复仇，去恶魔岛训练三年。

南宫诺凌好。

南宫紫汐(⊙_⊙)嗯，爷爷。

南宫韩依爷爷，今天出发吗？

南宫爷爷嗯，准备一下吧！

说完，三个女孩就自己去收拾东西了。

让我们转到北影冰颜。

老师冰颜，你订的东西到了。

把东西放到了北影冰颜的课桌上出去了。

北影冰颜东西到了。呵。

冷雪啊切，好冷{{(>_<)}}。我来解释一下，这所孤儿院有钱，但不同意孩子们踏出这里一步。所以，冰颜不能去恶魔岛，只能看书。

北影冰颜翻开了书，封面上写着《杀手特训》。里面写的都是复仇，杀人。

接下来转入恶魔岛。。。

南宫爷爷她们就交给你训练了，三年后我会来接她们。

教练好，您就放心吧。

教练你们三个人跟我来。

教练带着她们来到了其他5组前。（一组三人）

教练她们是新来的。准备训练。

底下没人鼓掌👏👏👏，因为他们知道每三年只能出去1组。多了1组，就等于多了3个敌人。

教练先绕着操场跑20圈。（一圈1000米）跑完之后在做俯卧撑200个。在深蹲100下。休息3分钟。继续跑步，直到中午12点。

打杂人物啊？，哎！

下面呼声一片。

南宫紫汐这么多。

南宫诺凌为了复仇，必须。

南宫韩依对啊，加把劲。

她们做啊做啊做。到了12点。

教练中午吃沙拉一份，饮料一杯，甜点一份，面包一个。

教练赶紧吃完，下午还有训练.

大家狼吞虎咽起来。

吃完饭。。。

教练下午，去泳池来回游60次。然后仰卧起坐600下。跳绳10000下。完成上面休息3分钟。继续跑步🏃🏃🏃。

底下一阵叹息。

打杂人物要累死了！

到了晚上，做最累的力量瑜伽。

然后8点到10点上杀手课。 11点到11点半洗漱。

12点到4点睡觉~zZ。

4点起床，继续体能训练。