九连教官：“第四个动作：砍肋下打
第一步，双肘收于腰际，小臂略成水平，拳眼向外，收右腿成虚步，重心落于左脚，双拳收于腰际，右脚垫补于左脚后跟，左腿后撤成右弓步，右脚外滑，脚尖点地，两脚间距约脚尖到膝盖之长，双膝微弯，成骑龙步。第二步，左拳横护头部，拳眼向下，拳背向内，间距约一拳，右拳击敌人腹部，身体微向前探，中心落于左脚。”
九连教官：“第五个动作：上步劈弹
第一步，右脚上步，用全脚掌向后扒地，上体微向前倾，左臂抬平，成八字掌，掌心向外，右拳自然后摆，拳眼向内。第二步，身体左转90度变马步，左掌收于腰。际，距身体约10厘米，右拳取捷径砸于左掌。第三步，右拳用拳背由上而下砸到与眼同高的位置，肘部微弯，左掌变拳向后自然摆动，成右弓步，身体重心落于右脚，微向前探。”
九连教官：“第六个动作：双勾后击
第一步，双手握拳下勾，左脚向前一步，变为弓步，同时双拳上勾 。第二步，右脚在左脚跟处垫步，振臂，左脚向前上步成左弓步，同时双拳变为鹰勾向后下方勾出。”
九连教官：“第七个动作：防左勾踢
第一步，右腿上步，两手变拳，左臂格挡，右臂自然下摆 。第二步，左脚上步，同时右摆拳。第三步，左拳自然下摆，勾踢腿。”
九连教官：“第八个动作：挟脖拧摔
第一步，右腿上步成右弓步，同时左拳变八字掌向外翻，右臂自然下摆，转身成左弓步，同时右臂顶肘，左手变拳收于腰间。第二步，两手握拳同时收于右腰间 。第三步，成右弓步两臂同时旋转冲拳，左臂左方冲拳，右臂向正前方冲拳，成左弓步。”
九连教官：“第九个动作：里格冲拳
第一步，上右脚，左冲拳。第二步，上左脚，右冲拳。第三步，转身向下左冲拳，成右弓步。”
九连教官：“第十个动作：防左别臂
转身180度成右弓步，左臂格挡，右臂冲拳。”
九连教官：“第十一个动作：挡击抱腿
两拳变八字掌，下拉两拳与右大腿平行，同时顶肩。”
九连教官：“第十二个动作：踹腿锁喉
第一步，在11动的基础上左脚垫步至右脚后跟处，右脚迅速弹踢。第二步，右手向前方出拳，左手成掌，握右手腕迅速收回于腰间，做到右脚弹踢，右手出拳，右脚落地双手同时拉回，成右弓步。”
九连教官：“第十三个动作：蹬腿横勾
第一步，双手握拳收于腰间，同时右腿弹踢，脚不落地，右脚护膝。第二步，以左脚脚尖为轴，由左方向后转180度，右脚尖着地身体向右，左手成八字掌，掌心向外，右手握拳自然后摆。第三步，双脚原地转180度，使身体向右180度，同时左手变拳向下摆，右手握拳向后方一记右摆拳。”
九连教官：“第十四个动作：上步捞腿
右脚向前踢步，成右弓步，同时左手成八字掌，掌心向下，掌向内扣，右手握拳收于腰间，以上动作同时完成。”
九连教官：“第十五个动作：挑砸绊腿
第一步，左脚上步，右脚跟脚尖着地，同时左手握拳护腮，右手向左前方打下，拳心向内内，拳眼向上，大臂与小臂成90度。第二步，左手变掌向前砍去，右拳同时收于腰间，同时右腿勾踢。第三步，右腿后退成左弓步，同时左掌变拳收于腰间，右拳变掌向正前方打出，同时完成。”
九连教官：“第十六个动作：弓步上打
第一步，右脚上步，左手成八字掌向外翻，右手变拳收于腰间。第二步，右拳向右方勾拳，左手变拳护小腹，拳眼向内，拳心向下，成右弓步，头向左摆当听到“停”的口令时，身体正直，将拳收于腰间再放下，同时右脚迅速靠拢左脚，成立正姿势。”
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