马嘉祺放假以后回了师傅家还带着他那六个兄弟一起回师傅家训练在其中他们一起压横叉，竖叉，腰师傅帮他们压完以后他们一起帮蓝蓝压腿压腰回来之后发现蓝蓝变软了不少后来用因为工作的原因回去了
“师傅师傅开门，我到了”马嘉祺拿着行李边敲门边说。
“哦哟哟哟~嘉祺回来啦！”师傅听到了，立马来开门了。
“咦？嘉祺这6位是？”师傅疑惑的问道。
“哦，对了，师傅忘记跟你说了，这就是我跟你说的时代少年团的其他6位成员。”马嘉祺对着师傅解释道。
“哈哈哈，好哇好哇，我们嘉祺长大了。”
“快介绍啊。”马嘉祺推了推旁边的丁程鑫，小声的说到。
“师傅您好，我是时代少年团-丁程鑫。”
“师傅您好，我是时代少年团-宋亚轩。”
“师傅您好，我是时代少年团-刘耀文。”
“师傅您好，我是时代少年团-张真源。”
“师傅您好，我是时代少年团-严浩翔。”
“师傅你好，我是时代少年团-贺峻霖。”
“蓝蓝！快来，你师兄来了。”师傅对着正在吃早饭的蓝蓝说到。
“来了来了，师傅师兄怎么来了呀？”
“蓝蓝，介绍一下自己吧。”
“师兄好，各位哥哥们好，我叫蓝蓝，性别男。北舞大一新生。去年成为师傅的徒弟。19岁了。”蓝蓝对着时代少年团介绍到。
“哦~好好好”贺峻霖打趣到。
“好了好了，别贫了，快去吃早饭洗碗吧，等会儿练练早功看看你们怎么样啊？”
“嗯”马嘉祺特别心虚的回答到。毕竟自己一个多星期没有练功了。
直接跳转至练早功。
“马嘉祺，我记得你上上个月走的时候的极限是矮凳加三块砖吧？”
“嗯”
“那你就先矮凳加两块砖吧。”
“蓝蓝你就矮凳吧。”
“至于这6位吧，听听马哥的。”
“我出去打太极了，你们练等会儿我回来看。”师傅说到。
师傅走了。
“丁程鑫两块砖，张真源跟蓝蓝一样一个矮凳，其他人一块砖。竖叉！”
“嗯，好的马哥。”
于是在接下来一个多小时他们都在练着软功。时不时传来几句。“啊”“好痛”“轻点，轩轩痛”
好像只有马嘉祺和蓝蓝没有叫。马嘉祺看了看自己耗的度数。一脸无奈。 本来的290硬生生被自己退到了270。
师傅外出打太极回来刚好看到了这一幕。
“好了好了，别闹了，我去洗个澡，等会儿我来压一压，今天早功就结束了。”
“嗯”众人纷纷表示到。
师傅上来了
对着马嘉祺说：“我把你压了，你去压他们几个，我下去做午饭。”
“好。”马嘉祺极力稳住声音说出。
“多久没练功了？是不是退功了？你上次来我这里练功的时候，可是再加一块砖都能到底的，你看现在这两块砖都只能勉强虚虚贴地。”师傅问道，房间里的气温瞬间降到0℃。
“是…是的。”
“都这么大的人了还不自律，这么大了被打很舒服吗？我这次就不打你了，等会去拿两块瑜伽砖，然后加到胯上，这就是对你的惩罚，都这么大了，还要我来教你怎么自律吗？”师傅边说边把马嘉祺的胯压下去，胯瞬间到地了，马嘉祺也没有说什么，只是轻轻的哼哼了两句。
师傅起身去拿瑜伽砖。“自己控制住”
蓝蓝和6位兄弟就这样看着马嘉祺。
“看什么看自己练练，等会儿别哭”马嘉祺忍着疼痛说。
师傅很快拿来了瑜伽砖一个垫在马嘉祺前面，一个放在马嘉祺后面。
然后一jio踩下去，到底了“五分钟”接上篇：
在这5分钟里，马嘉祺没有闹，没有哭没有反抗。因为他知道这是自己的错。
师父惩罚性的用力了一点。马嘉祺瞬间青筋暴起（啊啊啊男友力！！！）但是他并没有闹。还显得十分的轻松，但是你仔细一看会看见他额头上那细密的汗珠。
“好了好了，你去压压他们，我去做中饭吧。”
“好，我等会儿踢完腿就去”
“你们不快点热身，我踢完腿了就来了，等会儿别哭。”马嘉祺恐吓道。
“哎呀~马哥~”严浩翔秒变盐好香。
“撒娇没用，从现在开始撒娇的等会儿翻倍，等会儿加倍啊”马嘉祺说的。
师傅回眸一笑。
不到5分钟马嘉祺就踢完腿了。他在教室里蹦哒了几下。
“我来了，宝贝们~”
“啊~”大家都哀嚎着，似乎就这蓝蓝没有。
“先谁呢？那我想想。要不蓝蓝吧。”
蓝蓝表示我受宠若惊。
蓝蓝本来就没有多少就能下去了。马嘉祺给他压到了底。蓝蓝表示我很轻松。
“不错嘛蓝蓝，有进步有进步。之前要到这个程度，可是哭得鬼哭狼嚎的。”
“嘿嘿，师兄不在师傅可狠了。”蓝蓝似乎很委屈。
马嘉祺让他自己好好耗，自己不知道去干什么呢。
半分钟后马嘉祺拿着一块儿瑜伽砖来到蓝蓝面前。
“不是吧？还加呀。”蓝蓝一脸无奈。
“嗯呢”马嘉祺说到。
“压到底再开腰就结束，去帮你小贺哥哥压压就可以了”马嘉祺说到
“害，好吧”
“行，我开始了昂”
马嘉祺说着就轻轻的抬起蓝蓝的腿把那块砖放了进去，然后就自己坐在了蓝蓝的胯上，这也把蓝蓝痛得一激灵。
“呃…”
“痛了吗”
“嗯”
“忍着点呗，我走了之后师傅给你压的极限是哪，就是矮凳还是什么”
“嗯，就是矮凳”
“好叭，那我稍微轻点”虽然这么说，但肯还是会痛的。慢慢的也快到底了，蓝蓝也自然有点忍不住了“呼，痛…”
“挺轻的了，再忍忍，马上到底了。到底不就好了嘛，在这叫唤”
马嘉祺说完就一下发力，也就把蓝蓝压到了地。
这回蓝蓝并没有什么太大的反应，只是皱了皱眉，毕竟也是被压哭过的人了，怎么可能不知道马嘉祺真狠起来是什么样的。
“受着点哈，自己默数三分钟”
“到啦师兄”
马嘉祺也从蓝蓝身上下来了
“趴着开腰”马嘉祺冷漠无情地说道。
对于男生来说开腰肯定要命哪，开腰是真的很痛，对于男生来说。
男生的腰堪比千年老腰，马嘉祺就是个例外，他的腰很软。
蓝蓝的腰就很硬，他每次最怕的就是压腰了压一次，哭一次，压一次，哭一次。
“能休息一会咩师兄”
“哎呀都马上结束了，还有六个人没压呢，你早点弄完不就好了吗”
“呃…好吧”
说完蓝蓝就已经很自觉地躺到了垫子上，把手交给了马嘉祺，马嘉祺也很快地接过了蓝蓝的手，自己坐在了他的身上，然后慢慢往上抬着。
开始的时候还好，蓝蓝也没有觉得很痛，到130的时候就稍微有点了，但人家能忍嘛，也还能忍。马嘉祺也还在继续，慢慢的蓝蓝开始眉头紧锁，脸上也渗出了几滴汗。
“嘶，痛”
“又不是没痛过，再痛能痛到哪去，都是这样过来的，忍着点啊”
说话间马嘉祺又用力了，已经马上快到底了，他也能清晰的看见蓝蓝脸上的表情。说一点都不心疼那是不可能的，毕竟他也知道蓝蓝特别怕痛，还故意轻了那么一点点，但蓝蓝还是很痛。
“唔…师兄轻点，我痛”
“没事儿，马上到底了，放松一点，到底一分钟就起来好不好”
此时我们的蓝蓝已经不想说话了，微微点了点头，马嘉祺也看见了，于是狠下心来，一下就压到了底。
“嗷呜，什么是快乐星球”
“嘿，这小兔崽子”
好像不心疼了一样，但也是属实被气到了，他有把手往上移到了蓝蓝胸口上面一点的位置。刚才手到底这里肯定还没到底啊。
他一下子发力，结果…
“咔嚓”
“呜，师兄痛，轻…轻点”说着说着就开始哭了起来，说这句话的时候也已经有哭腔了。马嘉祺也确实心疼了。
“乖，就一分钟，一分钟就去休息好不好”像在哄小朋友似的，语气出奇的温柔。
“呃，嗯”
“那我数，你自己忍着点昂”
结果，我们的马嘉祺非常“快”的数完了，数完后，又非常“准时”的放蓝蓝下来了，而我们的蓝蓝在底下已经哭的不成样子了。
至于刚才马嘉祺是如何在非常心疼的情况下数的这么慢的，嘿嘿，我也不知道。
马嘉祺命令蓝蓝去踢腿，自己就去压npy了
“丁程鑫，好了吗？我来压了”马嘉祺宠溺地说着。
“来吧，早死早操生”丁程鑫鼓足了勇气。
马嘉祺跨过丁程鑫用自己的手扶着他，防止平衡失调而摔倒。
“唔……”丁程鑫很痛很痛。
“我压了”马嘉祺用自己的膝盖抵着丁程鑫的后胯用力！
“呃……呃……好痛好痛”丁程鑫发出了特别特别苏的声音。（啊啊啊好甜）
“到底了”马嘉祺猛一用力就到底了。
“狗蛋祺……”丁程鑫都疼出幻觉了？
“坚持两分钟？好吗？”马嘉祺鼻头一酸。
这两分钟说快也不快说慢也不慢。
两个小时候，都练完了。
“师傅完了，我们下来了”马嘉祺吼道。
“先洗澡”
“好”
完结
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