秦铮皓默默低下了头，不再说话，算了算了，宸哥发火，能忍则忍。
其实秦铮皓不怕程宸，只是班上的人都这样，他就权当学习学习“企业文化”而已。
“你看，我的速度就是这样了。”楚温岚走回程宸旁边，说道，程宸嘴角止不住的笑意，他喜欢岚岚这样可可爱爱的女孩子。
“你还笑我！”楚温岚来气了，想要去打他，但是马上又讪讪地收回了手，她和程宸，好像，还没有那么亲密的关系。
程宸这下笑得合不拢嘴。摆摆手说道，“没有没有，我怎么会笑话你，你想多了。”
程宸居然回答了她这种无理取闹的问题，楚温岚一直之间不知道该怎么回答。
“其实吧，你跑的慢，也是因为你没有做好准备活动，”程宸赶紧转移话题，“我们四个先去跑一圈，活动活动，这样才好去跑步嘛对不对，不然跑得又慢还容易被拉伤，多不划算。”
程宸说的有理有据，头头是道，楚温岚决定要开始跑步了。
四个人站在同一条起跑线上，袁一宁拿着今天下午从体育器材室里借出来的计时器，准备带上一起跑，反正也不是正规的测试，稍微有一点影响不会有什么关系的。
这么一弄，楚温岚开始紧张了。
“没事没事啊，”袁一宁安慰道，“就是看一下大概的速度，又不是要比赛，也不会给你记入总成绩里面去，你怕什么。”
“可是......我。”楚温岚想解释，越解释越紧张。
“算了，我直接喊三二一，你不跑拉倒。”袁一宁直接上手使用另外一种方法，楚温岚只好认命。
“三！二！一！”袁一宁大声说道，“开始！”
几个人一起冲出起跑线，程宸没打算跑多快，因为这毕竟是400米的一个热身，跑得太快也不太好，小腿肚容易形成极其不美观的肌肉。
好吧，尽管它是肌肉，但是它不美观。
秦铮皓就不同了，好不容易可以在袁一宁面前出一次风头，可是要好好地抓住这个机会。
秦铮皓一直处于快速的状态，反正这是400米，哪怕全程是快速他都可以做得到，他的1000米成绩可是和程宸不相上下的。
袁一宁去年作为高一年级女子400米的纪录刷新者，刷新了2008年，也就是7年前的一个记录。就因为这个成绩，袁一宁还被田径社团的老师拉去上了几节社团课，如果不是话剧社的老师发现她的好苗子被拉走了，可能袁一宁就不会回来了。
所以，袁一宁的400米也是不会差的。
程宸清楚地知道这些，所以他跑慢一点也是有私心的，可以和岚岚在一块儿，不好吗？
但是程宸没有想到，哪怕他跑得这么慢了，楚温岚都跟不上他的速度，他真的挺好奇的，楚温岚中考体育的满分是哪里来的？
亏她还是总分全市第五。
不过疑惑归疑惑，程宸还是决定回去。
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