一对二体能课

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努力，需要坚持

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江淮轩今天练一节体能，明天体能测试

客串三代：啊…又要测试

江淮轩怎么？不想测？那今天训练三倍

客串三代：不不不，测试，测试

江淮轩那行，朱志鑫带头，三十圈

朱志鑫是

朱志鑫带头跑了起来，速度不是很快

江淮轩加速啊，这是干什么呢，竞走么

说话间，朱志鑫也加快了速度

很快，三十圈结束了

江淮轩累不累

客串三代：累

江淮轩累就对了

江淮轩来吧，平板支撑

江淮轩谁先趴下二十板子嗷

三代整整齐齐的一排撑在垫子上

江淮轩训练你们体能是因为唱跳舞台需要很多体力，保持ending动作长时间不喘需要很强的肺活量

江淮轩你们体力跟不上舞台就不行

在你说话间丁程鑫进来了

丁程鑫这么说你体力跟得上喽？

江淮轩丁哥…我…

丁程鑫你自己跟不上还来训练别人？

江淮轩我能…

丁程鑫那好，你们起来吧，先下课

客串三代：谢谢师兄

丁程鑫嗯，快去吧

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尹新月额，我先走了？

丁程鑫你留下，一起训练，你原数，她三倍

江淮轩丁哥～

丁程鑫你不是说你体能能跟上吗

丁程鑫那就三倍来

丁程鑫要不我去找朴老师？

江淮轩别了，我练，我练

丁程鑫那好，尹新月三十圈，你九十圈

丁程鑫跑吧

你平时体能很好，五公里对你来说轻轻松松，但九十圈已经超过五公里了

你一圈一圈的跑着

终于结束了

丁程鑫好了，下一项，平板支撑，尹新月十分钟，你三十分钟

你又开始了平板支撑

你已经满头大汗，丁程鑫视而不见

丁程鑫好，下一项……

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丁程鑫来，继续，下一项

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丁程鑫继续继续下一项

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丁程鑫明天他们体能测试你一起

丁程鑫快半年没见了吧，看看你的体能是不是还是以前那么厉害

江淮轩丁哥～我错了嘛～

丁程鑫错哪了？嗯？

江淮轩不该不练体能

江淮轩不该撒谎

丁程鑫不错

丁程鑫来吧，平板支撑，撑好

你撑了起来

丁程鑫撑好了，别乱动

终于你撑不住了

你趴下了

丁程鑫还能起来吗？

江淮轩丁哥～我撑不住了～

丁程鑫行吧

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丁程鑫好了，下次还敢不敢不训练了

江淮轩不敢了…

江淮轩我知道错了…

丁程鑫嗯，那就到这吧

江淮轩嘿嘿嘿，谢谢丁哥～

江淮轩丁哥我爱你～

丁程鑫行了行了，别整这么肉麻

江淮轩嘿嘿嘿

丁程鑫好啦，快去吃晚饭吧

江淮轩嘿嘿嘿，那我和新月先走啦

丁程鑫走吧走吧，别忘了，明天体能测试你一起

江淮轩我可以拉着新月一起嘛

丁程鑫嗯…这样也好，看看她的底子怎么样

江淮轩嘿嘿嘿，那我们走啦

丁程鑫快去吧，一会儿饭没有了

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努力，需要立志

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完