老龙套了stf：早上好各位，下午我们会请到专业的老师来为大家各方面实力也就是综合能力进行一个整体的分析。
老龙套了在这之前呢，我们要进行自主练习，每个练习生要准备一首纯唱一支纯跳最后是唱跳结合这样的形式，下午在这个教室进行验收，并且专业的老师会进行评比以及排名
任务艰巨，你们散会以后都纷纷开始准备节目
丁程鑫来吧，绕着这两个柱子我们先跑两圈热热身吧，一会儿要压腿的啊各位都注意一下
…
张真源啊～好疼啊！！
严浩翔轻点丁哥！！
刘耀文我还能忍！
姜雅进等等等等等等等等！蹲不下去了真的丁哥！腰疼！我腰肌劳损！
丁程鑫啊？
贺峻霖嗯！？
宋亚轩啥！！
马嘉祺啊？
张真源怎么没听你说过
严浩翔那快快快先起来！
刘耀文小进姐快起来吧
你揉着腰，看着眼前一脸认真的七个男孩，忍痛的解释道
姜雅进我小时候坐姿不对，而且以前自学舞蹈的话，有些姿势用劲的地方肯定也不对，医生说加上我常年这样，而且不注意身体，现在就…
丁程鑫哎…以前没这种程度的扎过马步是嘛
姜雅进木有…干脆就没练过扎马步…😞
丁程鑫那你先扎着，不行了就跟我说
你继续扎着马步，剔透的汗珠一颗一颗的从额头滑下，有的流到了下巴，还有的…顺着脖子流进了衣领
丁程鑫一手把着你侧举的胳膊，一手轻柔给你揉着腰，眼睛只是一不小心从前划过，正好注意到一颗汗珠滑进衣领，也是一不小心，他的目光随着汗珠移到了你的衣领里面，他看到了，看到了一些不该看的，他赶紧收回目光，但脑中挥之不去的，是刚才你胸前那一片春光…
姜雅进丁哥，我不行啦～！
你一句话把丁程鑫从那一幕中拽了出来，丁程鑫一回神，看着眼前你那亮晶晶的小鹿眼，被汗水浸湿的发丝轻微的贴在你的脸庞，就连小脸蛋也热的红扑扑的，完了，又心动了
丁程鑫啊…额…那快快快，快起来…
姜雅进我去喝点儿水啊丁哥，马上回来
丁程鑫啊啊…好…
丁程鑫眼神发直，抬起手来捂着胸口
丁程鑫（os：心跳好快…等我摸摸脸…我天儿啊我脸怎么这么热？完了完了，丁程鑫警告你自己！这是你队友！是团员！动了情以后怎么相处！啊啊啊啊啊啊！心思放正丁程鑫！）
丁程鑫（os：不！！！放不正了！她她她她…她好可爱好漂亮我好喜欢啊！！）
贺峻霖丁哥！我不行了！丁哥！丁哥？丁哥！？
丁程鑫啊啊？嗷嗷，行了行了大家都停下来吧，接下来就自己找舞蹈开始cover吧
姜雅进哈～我回来啦，在说什么呐～
你蹦进了屋，很自然的把胳膊搭在丁程鑫肩上，那次饭桌聊过以后，你们之间就亲近了不少
大家都没在意你这个动作，而此时的丁程鑫已经开始发热流汗，他真的意识到 自己喜欢上你了
…下午：
刘耀文小进姐！你都选的什么歌呀
姜雅进我嘛，纯唱《一样的月光》，纯跳《Look What You Made Me Do》，唱跳的话…不告诉你！嘻嘻！一会儿就知道啦
…
七个土豆老师们好！
姜雅进老师们好！
自练节目验收马上就轮到你了，你紧张的不得了，手心不停冒汗紧咬嘴唇，因为以前你一直是自己凭着爱好学这些东西，没有真正的接触也没有深入学习过，算是一张白纸
姜雅进老师们好，我是姜雅进
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