星期五的时候，严温在他们放学后来找她
虞琰玥看到后把作业塞好后，拉着夏柠语从后门走了
严温去拦，虞琰玥极为冷淡的绕过去，严温没办法拉住裘子轩，问他虞琰玥最近怎么了
裘子轩往她们那边看了一下，神神秘秘的把严温拉到角落，“最近别去惹虞姐，她现在脾气老爆了，昨天英语课还和老师吵架了”
严温回头又看了一下，她们已经看不到了，“快说，她把我屏蔽了，把许宇辰拉黑了，我俩都不知道啥情况”
“我要知道我能那么怂，她火气真挺大的，我第一次看英语老师吃瘪，都差点打起来，要不是我和池玹汶劝着估计早送政教处了”
“她去过政教处了？”
“被带到办公室，听说还和老陈吵了，就是隔壁班主任，之后好像是老王保了她，在政教处写了一晚上检讨书”
裘子轩一摊手，“我们可没惹虞姐，我先走了，学长再见”
严温从口袋掏出手机
严温校门口看到她了吗？
许宇辰嗯，但她直接坐车走了
严温走走走去她那里
严温收起手机，快速跑到校门口，和许宇辰打车过去
俩人到了之后，却被徐国良告知虞琰玥已经好几天没过来了，还把许宇辰拉到一边
“小琰玥把钱给了我，说以后不能收你的，这是她让我给你的”然后把口袋里的那一沓钱给了许宇辰，就回到自己的住所了
许宇辰现在只觉得完蛋了，那天就不应该把手机给许宇星
当时就是怕虞琰玥来追问给了许宇星，现在到好，全被拉黑了，他和严温还不知道去哪里找她
严温拍了拍他的肩，“明天训练，她应该回来的”
也就只好这样了，两人就回去了等明天
可星期六他们到的时候，却被告知他们两个归到一组，不用去二组了
俩人彻底傻眼，这也太绝了，姜楠跑过来，“你们什么情况？她一来就感觉别人欠她钱不还一样”
“哝，看到跑圈的上官师兄了嘛，二楼空间小，他被虞琰玥罚在一楼跑四十圈，少一圈加十圈的那种”
他俩见上官勋一圈一圈跑，虽然体力已经不行了，但也还是没停下来
严温怼了怼许宇辰，“我上去看看，毕竟是她哥”
怀着忐忑不安的心情上了楼，却发现虞琰玥正带着所有人练习摆拳，瞥了他一眼，正要打招呼，虞琰玥绕后选择背对他
“来——一是前手直拳，二是后手直拳，全部预备！”
虞琰玥查看了他们的预备姿势，“一！……幅度小点！”
严温进入后，虞琰玥冷淡的说到，“严温迟到，下去跑三十圈，你，去给他数圈”
虞琰玥随机指了一个人让他下去监督
“继续！二……转起来，腰，髋”旋转发力！
规定的休息时间到了后，虞琰玥一个人到角落对着沙包练
“我突然后悔进二组了，教练训起人也没她那么狠”
“而且你看，跟着我们一块练的，现在居然还能对着沙包接着来难怪教练平时能对她放水”
虞琰玥突然来了一句，“有心思闲聊，那就过来一块练”
二人里面识趣的闭了嘴，教练上来把她叫了下去，二楼是有监控的平时不怎么用，但看今天有两个被罚下来的就去看了看监控
“虞琰玥，下次要不考虑帮我带带队？”
“再过三分钟就要训练了，有事快讲”
“虞琰玥，你好歹热情点啊，咋谁惹你了一脸不爽，来笑一个，平时你可不这样”
“呵呵，我上去了”虞琰玥敷衍了一下转身上楼，教练连忙拉住，给她往外带
带到一个房间，平时这个房间都是教练进行一对一交流的地方，可现在虞琰玥进去后教练就把门关了
许宇辰过来要拉她过去，虞琰玥皱着眉，一记后手摆拳打过去，许宇辰连忙挡住，虞琰玥又来了一下前手勾拳，打中之后顺带用许宇辰之前打她的侧踹给他也踹了一脚，然后开门离开
“啊喂，虞琰玥你干嘛去？！”
虞琰玥停住脚步，没回头，紧握双手，“教练以后注意分寸，别将我和男生单独相处一间”
严温扶着许宇辰出来，他刚刚在沙发那边，虞琰玥没有注意到，还好没注意到不然被揍的就是他了
“许宇辰你说的没错啊，她现在就是小孩性子，话说被自己师妹打的感觉怎么样？”
“教练你还有心思开玩笑？”
“哦~那你怎么办，你俩惹事，别带上我，我看她不错，指望着以后她帮我带队呢”
他们回到训练室后，发现二组全部下来和一组练习，虞琰玥在带着，说真的，她冷淡的样子虽然让人不想靠近，但她的狐狸眼还是让许宇辰心头一颤
姜楠看到教练后 跑出队伍，“教练，你来带，快快快，虞琰玥跟疯子一样啊！”
“姜楠，擅自离队，跑三十圈，少一圈叠加，你去监督”
姜楠盯着教练，教练笑着坐到一边
“一……2……3……”被打断，“行行行我去跑”
“姜楠，不听指挥，加六十圈，一秒三十圈，全部都看见了吧！不听就这个下场，除非教练愿意来管！”
姜楠惹着怒气跑着，“宋诚语幸灾乐祸什么！去，跑二十圈！”
这下所有人安静了，不敢笑，刚刚宋诚靖不服她和她对打没几下就输了，现在还在那边做俯卧撑
————小讲解（来自作者的碎碎念念）
打拳要靠全身发力！蹬地、转体、转胯、把肩送出去，通过拳的旋转把拳打出去，力达拳锋。
打前手拳后手要注意防守！出前手拳时，后手护住自己的头部，防止对方反击。
前手直拳的作用是：1、控制距离，2、打乱对手的节奏，3、为后手拳重创对手做准备的。
速度第一！出前手拳时，肌肉一定要放松，这样出拳才快。
想打出能实战的前手直拳，必须练习行进间出拳！常见的是前进中出拳，后退中出拳。
前手直拳的着力点在食指和中指的拳锋，击打时手腕下压，这样可以更好的把力量渗进去。
后手直拳
戒备式起，后脚掌蹬地，后侧髋关节借助蹬地的力量前送，带动腰部迅速向前转动，同时后肩前送，后手拳拳眼向上以直线向前击出，上体保持正直，勿前倾。前手随身体左转自然后移，保持防护姿势。
后手直拳属于重拳，适合于远距离的攻击，但一般使用时机比较少，只有在有充分把握时才能使用。由于右拳较左拳离对方远，发拳时身体变化幅度较大，所以后手直拳较左前手直拳慢，为了便于击中对方，就要用前手的假动作来转移或破坏对手的防护，或用前手刺拳引开对手的注意力，或使对手失去平衡，以此来创造有利于后手直拳进攻的条件和时机。
京公网安备11010502036362号