第一种，基因：多种信息表明有抑郁症家族患病史的人更有可能出现病症。第二种，压力水平：一个充满压力或紧张的人生事件(如离婚、爱人去世等)也可能会触发抑郁发作。第三种，大脑生化反应：与没有抑郁症的人相比，有抑郁症的人的大脑内化学物质被发现有不同的工作规律。第四种：体内激素水平失衡：体内激素水平的改变可能会触发抑郁症的发作，特别是处于更年期的人与产后的女性。
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