通常来说,悲观主义者只能看到并放大事情的消极面,而忽略其中的积极因素。并且他们非常擅长调动消极的情绪记忆,自动忽略积极的情绪记忆。例如,如果你是一个悲观主义者,你又刚好观看了奥运会,而那些你看了之后中国队赢下的比赛的记忆,都会被你自动过滤掉;看完之后输掉的比赛,都会牢牢记住,这就形成了一种“只要我看比赛,就一定会输”的印象。另外,他们在工作中也会存在“只要我一偷懒,就会被发现的“倒霉蛋思维。