小孩子也可以

跃哥：目前还没有，只能看看以后了，如果喝的不多的话，应该是没有太多问题，茶叶中含有丰富的维生素c，一般绿茶中每100克中含200毫克的维生素c。有专家研究说，经常给孩子喝点茶，是可促进小朋友的生长发育，可以增强抗病力，特别是可以防治坏血病。茶叶中的叶酸，是预防小朋友贫血的重要b族维生素的来源，所以啊，常喝茶可补充其他饮食中叶酸摄入不足。茶叶中的氟含量为一般食物的10倍左右，可对坚固齿质、预防龋齿，起良好作用，所以适当的喝茶还是比较有益的。

涤砚但是，小孩喝茶要注意几点，浓茶和凉茶不要给小孩子喝，对孩子的肠胃是很不好的，最好不要让孩子喝，最好是温的和淡的。其次呢，茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸会和钙、铁、锌等元素结合发生化学反应，形成不能溶于水的物质，孩子的成长过程中是很需要这些物质的，茶会阻碍孩子身体对必要元素的吸收，所以大家还是要适量。其实，咖啡碱是很容易溶解在热水中的，所以小孩喝的话，不喝要喝第一泡，喝第二、三泡的茶水是可以的，但是要少量，咖啡碱的含量会低得多，对小朋友的影响会小很多。茶中含有咖啡因，咖啡因有一定的刺激性，能够促进神经系统兴奋，在一定程度上来说是不利于儿童成长的。只是，在云南，我们是茶叶原产地，所以喝茶的小孩子也比较多些。不过儿童喝茶虽有很多好处，但一要注意适量适时，不能喝过多；二要禁喝浓茶。否则，对健康反而不利。因茶叶中的单宁易于和食物中的铁质结合成不溶性的复合物，从而影响对铁质的吸收。浓茶刺激胃壁，也可使胃粘膜收缩，胃液变淡，影响消化功能。

大张伟我觉得他们应该把你安排在跃哥那一组，这样我们就很难辨认出来了，问明星朋友也我问不出来什么的。

王一博就是就是，你对茶叶的了解也很多很深。

汪涵导演，下次严谨一点啊！大张伟和王一博觉得没有难度要提高难度系数，记得下次加强难度，增加一点难度。

大张伟没有没有，导演组，我没有这样觉得，是，王一博，和我没有关系。

王一博不是不是，我没有啊。

汪涵就算是简单，好像你俩一次都没有赢过。

王一博有一次我是卧底，我都把答案告诉他们了，我说就是他就是他，你们非不信，就不选他，我也是无奈了，就是不听我的。

大张伟你说你是卧底，我怎么可能相信你呢？

王一博大老师，我们之间这点信任都没有了吗？

肖战起内讧了。

大张伟没有没有，没有不相信你，是我自己笨，你知道吗？再说我也一直觉得他没有问题。

汪涵好了好了，反正你们呢就是一个有没有赢。今天继续努力，争取猜对一个。

王一博我觉得我是没问题。