2009年，朴昭妍加入韩国Core Centens Media公司；同年7月29日以演唱团体T-ara正式出道。
2010年2月，朴昭妍在韩国KBS连续剧《学习之神》中与T-ara成员共同客串 。
2011年1月，朴昭妍在韩国KBS综艺节目《百分满分》担任固定班底 ；同年朴昭妍为电影《考死2》、《寄生灵》 及韩国SBS电视台的电视剧《Coffee House》献唱OST。
2012年1月1日，朴昭妍成为T-ara的队长 ，是继殷晶、宝蓝及孝敏后的第四任队长 ；同年6月首次以演员身份加盟韩国KBS电视台月火剧《海云台恋人们》的拍摄 ，饰演活泼有个性的”李关顺“，搭档赵茹珍、金康宇共同演绎，已于8月5日首播 。
2013年6月，朴昭妍与全宝蓝、李居丽组成T-ara在日本发展演艺事业的小分队组合“T-ara QBS”；12月2日，朴昭妍公开2013版《我怎么办》的预告照，翻唱自1997年第一届大学歌谣节的金奖歌曲《我怎么办》，MV通过Genie Music与Ustream向粉丝直播 。
2015年11月，参加录制全明星旅行探险真人秀《一起出发》第二期节目 。[1
2016年1月，朴昭妍与T-ara组合成员全宝蓝和朴智妍以神秘嘉宾身份亮相中国江苏卫视厨艺真人秀《加油小当家》；同月，朴昭妍所属的T-ara组合加盟江苏卫视节目《最强大脑》的录制；[2]2月19日，参与录制的中韩明星冰雪综艺真人秀《冰雪星动力》元宵特辑在黑龙江卫视播出。[6]4月11日，随T-ara凭借歌曲《完全疯了》，获得第4届音悦V榜年度盛典韩国最佳组合奖；[10]11月9日，随组合发行迷你专辑《REMEMBER》，专辑主打歌是《TIAMO》。[7]
2017年4月8日，随T-ara凭借歌曲《TIAMO》，获得第5届音悦V榜年度盛典韩国最佳组合奖；[8]5月15日，朴昭妍与MBKEntertainment的合约到期，宣布退出组合。[9]
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