大家为了新歌出发训练去了
都穿着白T黑裤
大巴车上
焉栩嘉陶身体是不是要拉筋啊？
云朝咦
坐在最后面角落里的云朝默默抽了一口气
焉栩嘉之光，拉筋是不很疼啊？
夏之光肯定啊
夏之光我上中专的时候经常拉，最后人下来的时候站都站不住
焉栩嘉哇
夏之光你飞机上睡觉会睡麻吧，就是那种感觉
焉栩嘉好像不会诶
夏之光那我跟你聊不下去了
何洛洛哈哈哈哈哈哈哈哈
何洛洛无情的嘲笑
焉栩嘉我昨天才看了他们的视频
他们关于这个陶身体聊的很“愉快”
聊到焉栩嘉表情都变得委委屈屈的了
云朝（好可爱）
坐在后面默默无闻的云朝看着焉栩嘉发出了母爱的声音
终于到了目的地
云朝七七醒醒，到了
云朝下车
云朝这也太热了
进了门大家都很认真的在欣赏
云朝哇哦，好厉害啊
见过了老师们，正式开始训练
云朝把短发扎成了一个小啾啾，结果跑两步就散了，干脆不绑了
陶身体的地板是真的很硬，摔一下声音都很大
未知我教的差不多了，你们自己试试
老师发话了，大家都开始自己练了
“咚”“咚”“咚”的声音此起彼伏
云朝正努力的学动作就听见
未知好这位同学完成的很好
云朝一看是夏之光
云朝好厉害啊
刘也也完成了
云朝啊，他们好快啊
云朝又继续练
“咚”特别大的一声
云朝坐起来愣住
姚琛你不疼吗？
刘也不疼吗
云朝…疼
赵磊那你怎么没反应？
云朝好几个地方疼，我不知道该捂哪里
……大家是又无语又好笑
云朝光光，怎么做的啊？
云朝把宽松的衣服塞进裤子里
夏之光你先做一遍我看看
云朝做了一遍，没翻起来
夏之光不是，你要这样…
夏之光给云朝演示起来
云朝试了一俩下也没成功
云朝哎
有些丧气
云朝豪哥，稳着点，你这样腰杆遭不住啊
云朝看着任豪摔，心疼的川普都出来了
设定云朝的川普是兄弟们带出来的（其实作者我是四川人）
任豪没事没事
任豪对云朝摇摇头
云朝看着姚琛也是一直翻，有些被感染了，又继续练
“咚”！又是一声，这一声直接让全场静止了一下
云朝坐起来捂着脑袋，疼弯了腰
云朝呜呜呜好疼
周震南听着声音就很疼
焉栩嘉这得有多疼啊
赵让给姐姐都疼哭了
太疼了，给泪点很高的云朝整的生理眼泪都疼出来了
刘也给云朝揉了揉，她才抬起头
眼眶红红的，一整个委屈样
未知好，咱们休息一会
云朝坐在原地又练了一会，才去沙发上坐
拿了几个创口贴，看见翟潇闻在擦眼泪
云朝闻闻，怎么了？
云朝大概知道为什么了，然后揉了揉翟潇闻毛茸茸的脑袋
云朝没事，姐姐教你
翟潇闻嗯
云朝有没有哪里受伤啊？
翟潇闻都是小问题
云朝我看看
翟潇闻撩起裤子，露出了一大片淤青和红肿
云朝你这，要用红花油揉揉
翟潇闻好
云朝看着翟潇闻乖巧的样子，母爱泛滥
云朝好可爱啊你
看着翟潇闻红着脸继续去练习，才撩起裤腿自己贴创口贴
姚琛你这贴创口贴不行啊❌
姚琛得来点药涂一下
云朝不用
刘也你这个可不是贴创口贴就行的啊
连遭两位大哥说，云朝无可奈何，就接过姚琛的药水涂
涂得差不多了，直起身
云朝我k…
任豪咋了？
云朝差点说脏话
云朝我腰好疼
任豪给你个抱枕垫一下好一点
云朝谢谢哥
云朝垫着抱枕坐在沙发看着弟弟们的训练
何洛洛翻成小狮子，赵让没翻成功却依然快乐，还有身体不怎么舒服的张颜齐一次成功鲤鱼打挺
云朝捂着脸
云朝好可爱啊！他们为什么这么可爱
云朝已经要进化成妈妈粉了
后来在二楼，又遇见一位新伙伴，一只狗狗
云朝和任豪陪着狗狗玩了好一会儿
未知你觉得这个陶身体怎么样
云朝这个必须的花大量的时间去练
云朝你看着老师做真的很轻松很轻盈的感觉
云朝但是自己做起来就很难
云朝而且摔得真的很疼
………
大家又去了饭店吃饭
云朝走在队伍的最后面艰难的迈开腿
云朝好累啊
坐位置的时候，云朝想坐在焉栩嘉旁边，却被他拒绝了
焉栩嘉你别坐这儿，这里夹菜很困难
翟潇闻坐中间嘛
何洛洛坐我旁边
云朝我为什么不能坐这儿？
焉栩嘉你坐这儿夹的到菜吗？
云朝？？？
谢谢，有被冒犯到
最后云朝坐到了周震南旁边
然后发现是好几个人一个锅，云朝咬牙切齿的看着几乎享受到一个人一个锅的焉栩嘉
焉栩嘉心虚的朝她摊摊手，他也不知道这个锅会这么巧的嘛
吃饭不易，云朝叹气
云朝几乎没有自己夹过菜，都是别人给她夹的
云朝好了好了，你们别给我夹了。碗都堆不下了
因为今天训练实在太累了，再加上云朝刚拍完戏回到宿舍就睡了三小时，整个人困到不行，吃着吃着就开始打瞌睡了
云朝靠在手上迷迷糊糊的听见有人说话
周震南哎呀，完了完了
他把油滴在衣服上了
任豪没事儿，小问题
何洛洛真是个小朋友
云朝都要陷入深度睡眠了，感觉有人在叫她
姚琛早早，早早？
周震南云朝！
云朝啊？
云朝被周震南吓醒了
云朝你干嘛？
云朝被打扰了很不开心，语气很不友好，但是她刚醒声音有些奶声奶气完全没有威慑力
任豪揉了揉云朝的头
任豪姚琛问你，要不要喝汤
云朝哦，不喝
姚琛给，已经盛好了
姚琛像没听见云朝说的话一样，把汤递给周震南，周震南递给云朝
云朝看着这周震南，想着刚才他把自己吵醒的事，还有些傲娇
周震南早就习惯云朝这些小傲娇了，傲娇一会也没事，不绝交就行，把汤递到她手上就完事了
云朝接过汤也没说什么，小口小口的开始喝，虽然她刚才拒绝喝汤，但是这都送到自己手上了，哪有不喝的道理
姚琛就是抓住了云朝的这个心理，不得不说姚琛真懂云朝
焉栩嘉看着云朝喝汤
焉栩嘉（好像姚琛养的小仓鼠啊）
周震南我们这顿饭也接近尾声了，我们还是走一个吧
云朝那得吧！
第七期完！
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