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【原版】019

马龙:且知方也

你休息了20分钟,20分钟后李教就回来了

李隼“来,厌厌,我来教你发球”

苏厌“啊?发球?”

苏厌“是不是有点太快了?李b(a)”

那个ba还没有发完你就憋了回去

苏厌“李教练”

李隼“哈哈哈哈哈”

李教这是嘲笑你的李爸

李隼“不快不快,发球接球都是好学的”

李隼“来,我们继续吧”

苏厌“好吧好吧”

你站在一边看李教讲解发球

李隼“发球时,首先要选好站位且身体一定保持稳定。在发球时夹紧大臂,发球时也不松开,然后发球时手腕使劲用力、加速挥拍。如果你要发短球,则前臂尽量不要靠前,主要还是靠手腕,并且出球点放在腰部位置”

李隼“发力点和衔接”

李隼“乒乓球发球时,发力主要靠腰腹,半下蹲的状态下可以加上转腰的动作,有了腰部力量的加持,球速会更快,对手接球也会更费劲,当球迅速发出后,自己也需要立刻转腰,身体正对球台,自然与球的位置保持一定水平,便于下一回合的接球防守”

李隼“落点和防守”

李隼“除了身体的发力点之外,发球还考验选手的智慧,一个好的落点将最大决定发球成功。正手的时候适合发短球,如果是下旋球发,到对手的反手位科长可短。在球发出之后,需要即可还原身体姿势或状态,调整好脚步,且一定不要在原地站死,以免对手发短球导致自己招架不住”

苏厌“哦哦”

苏厌“那我试试看”

你开始照猫(李教)画虎(你),或者说东施效颦

李隼“乒乓球的发球技术共有七种,分别是:下旋球、侧旋球、侧下旋球、上旋球、不转球、逆向侧旋和逆向侧下旋球,这些等着以后教你,你现在把最基本的发球学会,以后再慢慢学这七种”

苏厌“李教练是不是有点太着急了?”

苏厌“我能不能慢点学?”

苏厌“我就还有1个月左右的时间”

李隼“所以要在这一个月能学多少算多少”

李隼“我来教,不是孔令辉教,你放心”

许昕“为什么不能是孔教练教?”

许昕经过你们就听到了这个,八卦之心燃起,许昕就下意识问了一下,李教看了一眼许昕

许昕就走了

李隼“这是男队的喜剧人”

李隼“叫许昕”

苏厌“哦哦”

苏厌“我知道了”

许昕回到球台,正在休息的马龙看着许昕回来就起了身,准备继续训练

许昕“我听到了不得了的事情”

马龙“怎么了?”

许昕“那个苏厌和孔教练有些事”

马龙“你是不是有点八卦”

许昕“不是不是,我听到的”

许昕“李指导说我来教,不是孔令辉教,你放心,这句话说明了什么?”

马龙“我不知道说明了什么”

马龙“所以你能不能打球”

许昕“行吧行吧”

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