“人生无常，即是常态”
“以前我会说：一切顺心是最理想的人生。现在不会说了，因为挫折和遗憾才会磨砺出坚定的心，让人在失意的日子里不断成长”
“所有的与众不同，都需要时间才能被看到”
“每个时间段，人的状态都是不一样的，我一定要好好抓住当下这个时刻中的我自己，把我做到极致”
“我会感谢那些质疑声，因为它会让我铆足劲，提醒自己要做得更好。不过，我对自己究竟有几斤几两还是很清楚的，若是一些无中生有的质疑，完全影响不到我”
“对于舆论不同的声音我看的很轻，真的就是真的，假的也成不了事实”
“我就是个演员，我没什么综艺，我也不是唱跳歌手，我只能演戏”
“我所理解的叛逆是自己与自己的较量，你要超越你自己，越难越要做好，这是我对自己逆反的方式”
“我不怕争议，这是我成长中必须要经历的”
“演员，要对得起喜欢自己的人；演员，是需要沉淀的，一定是需要沉淀的”
“弯路也是成长的一部分，任何人都不可能到达高点之后可以一直待在高点”
“我不能让观众觉得，这个军人怎么像一个偶像式的军人”
“没有人能一直站在山顶上的，有巅峰有低谷才是正常的，没有低谷就没有顶峰”
“作为一个演员，花了那么多时间去拍一部作品，不能浪费，一定要投入进去，把最好的状态放在镜头里。要让所付出的一切，都值”
“毕竟如果端着一杯水走太快，水会溢出来”
“我知道我会成为更好的人，所以我从不怀疑自己”
“我希望大家在新的一年里不要抱怨，抱我”
“人生如果可以打分的话，我希望可以做99分的自己，留一分不断去尝试和努力”
“我很感谢自己作为小鲜肉而被大家喜爱，但我更希望自己成为红烧肉，更有味道，不辜负自己，不辜负大家的喜爱”
“你必须要不断努力，用接下来的每一次胜利，让任何人都无法忽视你的存在”
“遇到了挫折不能轻易被打败，不要因为被遗忘而放弃自己”
“我觉得最重要的就是一定要去勇敢追逐自己的梦想、自己喜欢的事情，去坚持，不放弃。一定要勇敢，虽然可能会有一些困难，会很坎坷，但这些都是让你成长的经历。每个人都会遇到坎坷和经历，我自己也走过，每个人都不会走得一帆风顺的，这些都是成长”
“我拍每一部戏都很用心，都是全身心地付出，我当然希望自己的影视作品能有很多人去看，有一个很好的成绩，但我也经历过作品没有达到自己期望值的时候。现在我会看得更淡一些，顺其自然一些，有时影视作品不是一个演员能完全掌控的，它有很多影响因素。一部戏放得好，那就是赚到了；放得不好，就等于我是花了一些时间，去学习了一些技巧”
Q：“这几年，你上镜和曝光的频率在降低，是刻意躲避聚光灯还是在潜心给大家带来更好的作品？”
A：“我希望自己能够沉下心来，去诠释很多好的角色。我愿意为了角色，去减慢速度，减少曝光”
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