大人啊是不停长大的人，能缩小了旧伤痕，越再生也越完整，大人啊是泪当酒喝的人，让算的命都不准，绝望时分仿佛脆弱又强韧，大人啊也是想被爱的人，把责任背着等，被抱抱和心疼，大人啊也是学不乖的人，有躁动的灵魂，想绚烂而玩火，却焚身——《大人》梁静茹
杨若天好，接下来有请我们的运动员回到我们的现场
一个个都戴好头套入场
季时呓（戴着维尼熊头套进场）
杨若天非常的可爱
全员萌萌哒
杨若天大家到了这个环节
杨若天我们先3V3（看到了贺儿的兔耳朵，毫不犹豫的笑了出来）
契合度100%的小兔子头套
贺峻霖（无奈的笑笑）
杨若天橙子仙人掌维尼熊
杨若天好，现在场上的是21位大宝宝
杨若天那接下来呢，就是我们本场最疯狂的一个环节，水上摔跤比赛
水上摔跤生存战游戏规则
第一轮争霸赛
每队选三个人，将对手推下浮板，掉下去的可重复上来，最终哪队全员在浮板上，则哪队胜出。
第二轮团体赛
把对方全员推下水后，占领对方高地的为胜方。
第三轮1V1摔跤
每队通过抽名字的方式决定1V1顺序，无论以什么方式把对方推下游泳池浮板即为胜利。
杨若天来，我们第一轮派出的是哪三位呢？
杨若天禹坤志鑫然后真源，然后我们这边是丞丞然后宋亚轩还有刘耀文
水上摔跤生存站3V3
蓝队代表:张真源 朱志鑫 童禹坤
红队代表:宋亚轩 刘耀文 穆祉丞
杨若天然后这个是不计时的
杨若天然后我们会有工作人员辅助对吧，固定这个浮板
杨若天等一下等一下，等大家都齐全了
杨若天好来请我们六位队员上浮板
摇摇晃晃上浮板
全部高度降低
杨若天对，先把那个重心降低啊
工作人员把6个人带浮板都带离了岸边，来到了泳池中央
杨若天好，来，准备好了吗？商量一下战术
粉队3个怕被偷听所以站起来商量
互相扶持式商量战术
杨若天好，在我们正式开始之前，请我们六位队员先站好了站起身
起身都费劲
杨若天先适应一下这个浮板它的晃动的程度
直接在浮板上开蹦
杨若天也不要那么大的一个适应，六位老师在下面很辛苦
杨若天好，听我的口令，这一轮是不限时间的，直到把对方都淘汰为止，来，我们3V3水上争霸赛的第一局（吹哨）
红队瞬间猛攻
一下子就推下去了所有蓝队的人
结束战斗！
杨若天刘耀文一个人直接就是往下掉
善用战术的好例子
杨若天来，我们可以，这样，我们鉴于第一局有点幸福来得太突然，我们改一下规则好不好，我们还是计时好不好
杨若天我们可以让大家有一个往上反扑的动作，我现在计时三分钟好了
水上摔跤生存战附加规则
争霸赛计时三分钟，三分钟内掉落垫子可以重回垫子上，计时结束时，哪队在垫子上的人多，既为哪队获胜。
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