女人的自信

有些故事，你想结局，却结局不了，但写着写着就不想继续了，有些累，有些无奈，又有些于心不忍

女人当了妈以后，会怎样？每个人的说法都不一样，有的说：以前以为生孩子是最痛苦的事情，扛过去就没事了，后来才发现生完孩子之后的生活才煎熬，身材走形、屁股变大、腰变粗、妊娠纹，运气不好的，还会留下一大堆漏尿、松弛等后遗症。

有的妈妈说：我觉得生之前我没感觉太累，生完之后没多久身材也恢复如初了，也没有那些产后问题啊，有的妈妈说：生完孩子之后，感觉带孩子成了我一个人的事，孩子小的时候喜欢哭，大了之后要操心学习的事情，我感觉自己现在变得脾气越来越不好，很累……

但另一些妈妈又说：我觉得带孩子是非常快乐的事情，孩子对我的认可，也让我更加自信，我们互相学习，其实，同样是当妈，做大妈还是辣妈，完全取决于这个女人自己。

有一天，默默突然在报纸上了解到瑜伽，那段时间刚好因为长期坐办公室，小肚子赘肉横生，颈椎也出现问题，于是开始学习瑜伽，从此一发不可收拾，她走访印度、澳洲、全世界，学习最权威的瑜伽，也一直探索什么才是最适合中国人练习的瑜伽方式，这件事，她坚持了13年，而在这13年里，前10年，她的家人几乎与她反目，父母无法理解女儿放弃铁饭碗去学习瑜伽这种东西。

直到后来和父母住到一起，带着父母也开始练习，改变了他们的整个精神状态以及身体问题；直到她站到世界瑜伽舞台连续拿4年冠军

她通过瑜伽改变了一个又一个人的身材、健康问题，同时也终于收获了自己的成功，她被称为中国的瑜伽女王，吸引了刘涛、黄奕、母其弥雅等一线女明星前来，成为她们的瑜伽私教

她创办了瑜伽品牌k-yoga，坐落于上海，她的学员遍布全世界，一位62岁的马来西亚阿姨专程来找她：“我能练习瑜伽吗？我身体很差，不能坐车，坐车都会晕车。”这位阿姨每个月飞一次上海进行瑜伽训练，7个月后，她拿到全国瑜伽体式总冠军，还带着老公儿子女儿都来参加培训，甚至飞到尼泊尔，十几天时间登上尼泊尔最高峰的山顶。

她带领上万名学员练习瑜伽，有的是为了练出好身材，有的是为了练出好气质，有的是因为生完孩子后一堆难以启齿的事情。

有的真正把瑜伽当作一种生活态度、生活艺术，生活哲学，在瑜伽练习中懂得循序渐进、持之以恒，不骄不躁，在意识繁忙的生活中停下来，活在当下，享受当下，无论是出于什么目的，经过练习，她们都拥有了一个共同特点，那就是越来越美，越来越自信。

默默认为，一个女人只要拥有美丽和自信这两样东西，就可以过的足够好，财富、地位、口碑、幸福的家庭，她都拥有了，她觉得自己好像实现了当初的梦想——通过瑜伽，让中国女性变得更健康、更美丽、更有气质。

但突然有一天她在网上看到一篇报道，看到一位妈妈带着自己的两个孩子跳楼自杀，原因很简单：产后抑郁，女人在做妈妈后，身体和精神都会遭受很大伤害，如果不改善的话，不论是身材还是精神，都容易出问题，这个时候她才意识到，她以及她的k-yoga能覆盖到的，仅仅是很小很小一部分女性，这让她很苦恼，后来她为了照顾到大多数人就出台了新的政策，费用也会累降低一部分，而且涉及面很广，她就是默笙的后代，一个伟大的女性，是新时代的引领者