不准带手机

当我们所有人都结束了训练或者是啦啦队选拔之后，去到更衣室，把衣服换了回来，拿回手机。

训练不能带手机的规矩是我定下的，当即就获得了黄琳的大力支持，以及诸位同学的强烈抗议。

虽然我平日上课的时间里，也是不折不扣的叛逆少女，手机那是随身携带，从不离身。

但问题是，训练和上课能一样吗？！

上课那是一直坐在教室里，不用动的，动动脑子就好。手机静音放口袋里，屁事没有。老师与你，各自安好。手机安安稳稳躺裤兜里，什么都不影响。

而训练呢？

那完全不一样的呀！！！

一个是脑力活动，一个就是纯纯的身体活动。

你训练嘛，你得跑跑吧？你得跳跳吧？都说了是训练，那肯定是全程都是在剧烈运动的。而只要稍微有常识的都知道，你跑步或者是非走路的移动状态时，尤其是运动时穿着的较为单薄丶运动服，手机只要是放在里面，你动一下，它颠两下。特别容易掉出来，而且很碍事。

带身上不行，想钻空子，放旁边外套水杯那堆儿？同样不行！

就不说咱昊辰操场多么多么大了，哪怕就一个尺寸标准的网球场，你手机铃声开最大，来条微信你照样毫不知情。

别问，我很有发言权。

要么就是有人打电话过来。通常这种情况是听得到的，但站在我的角度，作为一个训练他们的人，就好比我在教某某某一个动作，或者说我在和他对打。

动作讲到一半，电话来了。好不容易挂了电话回来，动作又要重新讲。

又比如，我跟某某某在对打，拉了很多个来回，正到高潮，忽然他打了一个很刁钻的球。我好不容易救回来了，然后他尼玛一个微信消息过来，他他妈屁颠儿屁颠儿跑去看消息。

不打球的人都不知道这种感觉多让人崩溃，发狂！！！

真的是那种可以让你原地摔拍子不打了的那种。当然，我们通常不会这么干，因为拍子很贵，我们心疼。所以我们通常会选择直接揍死那不知天高地厚，玩儿人心态的小逼崽子。

如果不是这样，你凭什么觉得就我这样天不服地不服的叛逆girl，好不容易掌权了，整个操场我说了算了，我会不允许带手机？！

要是可以的话，姑奶奶我第一个带头！

但问题是真的不行。

这种情况，无论是教打球的人还是练打球的人，心态都会崩掉的。

怎么说呢，我曾经也是在教练雷区来回蹦迪的人。

十多年的训练生涯让我对这方面的知识了如指掌。

不管怎么说，每年当我担任这份工作的时候，我第一件做的事就是下达了一揽子的规矩，这些大多都是所有教练都会立的，我做起这些事儿自然也是轻车熟路：

第一，无论什么运动，女生必须给老子扎好头发，刘海绝不能过眉毛。要么戴帽子要么姑奶奶我亲自操刀。

第二，必须穿运动服运动裤还有运动鞋，这是死律，违者立即滚。

第三，必须自己带够足够的水，别想找接水的借口一个小时跑半小时。

第四，手机给老子他妈留在更衣室！！！！！！！！！！