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训练的甜蜜日常

樊振东:东哥不想可爱

新的一天,陆一瀛也要开始分时间段训练。上午练接发,下午练混双。

陆一瀛早早地来到球馆,还没有人到。她今天一身黑,唯独那双蓝白相间的球鞋格外醒目,她还有一双红白色,交替着穿。

寻思着时间还早,她坐在地上,拿出耳机听歌,闭目养神一会儿,也可以放松一下身心。周杰伦的歌在歌单里尤其的多,杰伦好像成为了国乒队里的集体偶像。

樊振东哼着小调走进球馆,陆一瀛没有听到,音乐听的很入迷。樊振东蹲下来就这么看着她,有时候感觉自己还挺幸运,能遇到这么个好女孩,场下温柔可爱风趣幽默,场上凶狠霸气毫不留情。

反正时间还早,樊振东扯下陆一瀛一边的耳机,塞进自己耳朵里,坐下来和她并肩一起听,是一首轻音乐,很舒缓。

陆一瀛缓缓睁开眼,转头看到他,微微一笑,然后靠到他肩上,左右摆着双脚。是一个很温馨的画面,舍不得站起来了。

直到陆陆续续又有几个队员走进来,看了他们几眼,他们意识到该开始训练了,陆一瀛于是站起身把手机放到包里,拿出毛巾和球拍,再次拉上拉链的那一刻,某种感觉就不一样了,整个人周身充满着坚定,走向体能训练室。

体能教练也刚到,陆一瀛对于自己的耐力很不自信,所以每天的体能都练的十分用心刻苦,不过奇怪的是,她的力量确实大,引体向上可以赢梦姐一两个。

仰卧起坐的每次起身,陆一瀛就可以看到樊振东在压腿,时不时小肚子会露出来,肉肉的有点点可爱,让陆一瀛忍不住偷笑。体能训练相对放松,她还可以偷偷看几眼,到了单独练习,他们都要遵守约定,不开小差认真训练。

体能之后就直接上去开打,马琳会时不时给她来发几个球,不在的时候就是机器替代。她的腰腹力量足够有劲,所以每一板质量都可以,马琳教练看到也会称赞几句。

陆一瀛呼,这一上午啊,够充实

陆一瀛结束上午训练忍不住发出感叹,高强度就是高强度,她上来还真不适应。

人都陆陆续续离开吃饭,陆一瀛还在等樊振东擦汗。

陆一瀛快快快,他们都走了,我好饿。

樊振东看着她跺脚,又没忍住调侃她。

樊振东对啊

樊振东既然人都走了,那给你个机会亲我一下?

这个眼神,这个微笑,感觉似曾相识,她有些无奈,随便说的一句话,竟然被他撩回来了,牛,是不是这几年没少学习啊,就等着她上钩了。

陆一瀛还需要你给我机会?

陆一瀛你不吃就饿着吧,下午混双打不好你背锅

说完就一溜烟往食堂方向奔。樊振东看着她,自己的魅力竟然比不过一碗饭,自尊心有所损伤啊,无奈的摇了摇头。

果然美食才是可以治愈一切的好东西,陆一瀛拍着肚子沿着树荫道散步,准备午休之后一点半开练。

樊振东你说说,你每天吃这么多,晚上还要喝奶茶吃夜宵的,怎么小身板胖不起来呢?

樊振东我喝水都胖

陆一瀛没有吧,我其实也挺胖了已经快60kg了,可能168的身高显得我匀称一点?

陆一瀛而且我吃多少就会锻炼多少补回来的那种,只是你们没看见罢了

樊振东陆老师教教我?我都锻炼都瘦不下去呢

陆一瀛好吧勉强答应你,毕竟你瘦的时候真的挺帅,我回头给你发几个视频,我都是跟着里面练的

樊振东不要视频

樊振东我要你手、把、手、教我

陆一瀛斜睨他一眼,觉得有点害怕

陆一瀛你什么企图

陆一瀛我睡觉去了,再和你聊下去我要心脏病了。

狼狈的跑开。树叶跟着她脚底下生的风离地而起,太阳依旧火辣,和她的心一样滚烫。

作者不知道十一点前能不能再码一章

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