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五点起床，宋卿词早早地来到舞蹈室边吃饭，边耗腿，边听英语，专注的她，让全公司的人都受到感染，每个人都是努力努力再努力

正能量的传播让张艺兴倍感欣慰，可也担心她会吃不消

由于时间不多，宋卿词必须分秒必争，一遍一遍的编动作改动作

陈淮北戏曲的身韵我觉得还是有点问题

陈淮北或者……这样吧，戏曲有些的身韵是来源于古典舞，你这样练

陈淮北三圆”运作轨迹和“动、静”,“点、线

陈淮北形三、劲六、意八、无形者十

无形者十”意为 舞蹈摆脱了机械的规格、僵化的程式而达到“无形之形”才是十全十美的。所谓“劲”,是指赋予外部动作以内在节奏和有层次有对比的力度处理。所谓“律”,包 含动作中自身的律动和依循的规律。做到这四者的完美结合是中国古典舞身韵的最高要求。

宋卿词这几乎是古典舞身韵的天花板

陈淮北每一次都要有挑战，你才能进步，而且永远也不要觉得自己是个新人，执行力！

陈淮北跟音乐，我和你一起走一遍

门外的张艺兴看着屋里的宋卿词，仿佛看到了曾经的自己，不过她好像比当初的自己更加努力

蔡徐坤PD

张艺兴怎么一头汗啊

蔡徐坤刚刚跑步去了

张艺兴当真从零开始

蔡徐坤嗯，比起挣扎我觉得，我得先把自己变强，才能保护他们

张艺兴你长大了

张艺兴很欣慰，当初自己最喜欢的孩子，从迷茫到确定方向，相信他一定可以成为小骄傲

张艺兴我今天要赶通告，去忙吧，该接的通告还是要接的

蔡徐坤是，PD

宋卿词导演您好

＃是这样的，我们要录一下您的舞蹈日常，所以麻烦您提前三天，也就是明天到我们现场

宋卿词好的，谢谢导演

陈淮北怎么了？

宋卿词我要提前走了

陈淮北啊？那，行，有问题你在给我打电话

宋卿词好

宋卿词收拾书包和行李，拿着订好的机票，一路赶到目的地

＃导演:宋卿词十二点采访，还有三十分钟，化妆组准备

宋卿词啊？哦，好的

宋卿词还没来得及回酒店，只好把行李暂时放在一边

＃导演:开始

宋卿词宋卿词第二次打板🎬

＃上次回去有什么生活上的影响吗?

宋卿词没有

＃啊？公司有没有表扬一下

宋卿词告诉我努力努力再努力

＃哈哈哈，这么张PD吗？

导演组的人全都笑了

宋卿词确实就是这么说的

＃哈哈哈哈，那这次准备的怎么样？

宋卿词emmm

＃一言难尽

宋卿词倒也不至于，反正拼尽全力了吧

＃最近网上有人磕你和蔡徐坤的CP，你有什么看法吗?

宋卿词我知道，青菜CP嘛，我只能说大家想象力有点丰富😂青少年好好学习，不谈恋爱哈哈哈

＃好，这次采访就结束了，快去练习吧

宋卿词好的，姐姐再见

宋卿词走后去拿行李

宋卿词我包去哪了？

宋卿词导演，您看见我的包了吗？

＃谁有功夫看那个啊，这么乱，谁拿走了也不知道，你自己翻翻吧

宋卿词一下慌了，那里面有她的证件啊，学生卡身份证银行卡

这时蔡徐坤来电话了

蔡徐坤妹妹你看热搜

宋卿词打开微博，第一条

＃舞者宋卿词的衣裤

＃宋卿词陪睡

……

不堪的词条占据了霸榜前十

底下网友一片谩骂

＃怪不得能成为唯一的女生，进染色体呢

＃真恶心

＃染色体要求这么低吗

宋卿词我

蔡徐坤你打给PD压热搜吧

宋卿词好的

宋卿词刚一挂电话

张艺兴小词，你在哪？

宋卿词我在演播厅

宋卿词PD

宋卿词我没有

宋卿词急得眼泪一下就流出来了

张艺兴别哭，我相信你

张艺兴有人能证明你今天上午在做什么吗？

宋卿词我有机票，一下飞机我就坐车来这了，来到这路第一件事就去采访，我刚出来

张艺兴好，别急了，你找个地方歇会儿，我来处理

宋卿词好，谢谢PD，对不起

张艺兴没事，我等会打给你