江妍知道自己老是去想让自己的跳跃更好，忽略了其他的旋转和滑行，现在的滑行完全没有之前好，甚至在合乐上滑行都很差，现在的跳跃也不好她失去思考
为了更好让自己的膝盖受伤了，李教练看到江妍在跳3F是没有支撑住摔了，膝盖先着地，当时的江妍脑子只有一个想法，“我去，完蛋了”
江妍在冰场上躺着起不来，韩雅今天训练完来看江妍就看到这一幕，取下刀套就上冰了，韩雅没有去扶江妍，只是问了问她怎么样，可以自己起来吗，等江妍缓一下，扶她坐一下，然后助教也上冰
两人把江妍扶了下去，急急忙忙的送去医院，医生检查说是膝关节内的关节软骨的损伤，可能这近两个星期是需要卧床休息，近一个月是不能剧烈运动，不然以后会恢复不好
李教练还问医生关键因为什么，医生也说了“病人的训练可能太多了，身体负荷不了了，再加上今天这么一摔，不好好休息以后可能体育运动”
李教练听了就知道怎么回事，肯定是那小孩偷偷去训练休息没到位，然后身体负荷不了嘛，小孩大了不听话
李教练知道了去江妍的病房去了“你这两个星期就在医院休息，等出院在休息几天在上冰，上冰我肯定不会让你在学跳跃，等你好了在学，以后再说”
“不行，我觉得我可以回训练场，我现在不痛了…”
话还没说完李教练就开始说她“什么你可以，你可以就晚上跑去训练，谁让的谁给了你这个资格，你知不知道你三个月就参加比赛，你现在受伤，我觉得可以取消你的资格了，我不喜欢不听话的选手，我对你付了很大的心血，你这样对我，我很失望”
李教练说完就走了，就只有助教在，韩雅想来但李教练想着她有训练没有带她来，这一生气，江妍自己坐在病床上眼泪一滴滴的掉，小声的抽泣着，江妍在反思着自己，从小声抽泣变成了嚎啕大哭，千夏抱着江妍，江妍扑在在千夏怀里
江妍一直都在想着自己会被取消资格和李教练说的让她失望了，江妍心里一抽一抽的疼，她知道这一次太急功利近了，主要这一次回来，她觉得自己之前能做好的现在自己做不好，她不知道为什么
江妍哭着哭着声音没了，千夏低头看了看，原来哭睡着了摇了摇头，果然还是个小孩子
等江妍醒的时候天已经黑了，江妍醒了是被饿醒了，千夏去买饭还没回来，江妍看着窗户那边的车水马龙，灯火闪烁
她在想着从自己回来自己好像一直都在急功利近，根本没有考虑自己的身体，她知道自己或许错了，她还是没有认清现在的自己做错了什么
似乎知道错了不知道自己为什么错了，陷入了一个死角，想着想着，千夏回来了，给江妍买了猪蹄汤，主要是吃哪儿补哪儿，千夏买来猪蹄汤，把灯打开看到江妍已经醒了“饿了没吃饭了，这几天可能没有米饭，主要没什么运动怕你长胖”
“好”江妍应声，她边喝汤边想着刚刚的事情，千夏看着面前纠结的小孩”没事，你要想着其实自己也努力的，但你的努力过了，这种应该是适当的努力，而不是努力过头，你努力过了头，就起了反作用，而且最近你老是想着那跳跃，你的滑行和旋转都没有练习，已经没有以前好了要均衡发展，不然也不可能得高分，但现在的你需要养好自己”
似乎听了助教话的江妍想通，她也没在纠结了，想着先把自己想好才能上冰，不然连上冰的资格都快没有，所以更加努力的学习，现在的自己可能上不了冰，但自己可以去看别人的比赛，让自己先看后面在学，更加的让自己学习成绩更好事业和学习同样重要
努力也要是自己能承受的，一个承受不住就会失去所有的机会
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