奔跑吧兄弟
奔跑吧，青岛
李晨青岛，我们来了
Angelababy呼
万能人物欢迎大家来到山东青岛
万能人物我们今天的主题是
万能人物世纪争锋对决
沙溢对决00后？
#万能人物现在有请今天的嘉宾
万能人物有请白宇
白宇大家好，我是白宇
郑恺垃圾大王
#沙溢那不是你吗
郑恺我是垃圾王中王
……
万能人物有请唱作歌手周震南
周震南大家好，我是R1SE周震南
万能人物有请唱跳歌手何洛洛
何洛洛大家好，我是R1SE何洛洛
万能人物有请实力唱将段奥娟
段奥娟大家好，我是段奥娟
万能人物有请歌手，演员陈立农
蔡徐坤挺帅啊，小伙子
陈立农大家好，我是陈立农
万能人物最后，有请当红女团成员FGS关琳
关琳大家好，我是FGS关琳
关琳
蔡徐坤既然都说是零零后，我就想知道大家都是00后的多少
郑恺农农先说吧
陈立农我是00
蔡徐坤洛洛，南南呢？
周震南我00
何洛洛我01的
段奥娟我和南南一样，但其实我们里面我们都不是最小的
沙溢！
Angelababy那既然你们都不是最小的，琳琳就是最小的吧，琳琳，哪年出生的
关琳我？04
关琳今年19岁
沙溢噗，扎心了
Angelababy太小了
万能人物好，我们的黄队有五个成员，蓝队有一些成员
郭麒麟一些，我们不配拥有一个数字是吗
#万能人物然而
万能人物黄队还有一个成员，我们有请黄队的最后一位成员
#万能人物有请
万能人物郑恺
#郑恺！
郑恺我穿错衣服了？
周震南不管了，先绑走再说
随后，郑恺应节目要求去后台换上了属于自己队伍的队服，回来后，导演开口说
#万能人物欢迎各位来到山东青岛，我们今天的主题是世纪争锋对决00后
#万能人物请来领取任务卡
周震南第一项比拼
周震南老鹰捉小鸡
本期节目的第一个游戏是童年的回忆“老鹰捉小鸡”，3名成员需栓上连体绳，追捕场内的另一队的3名成员和3名观众，规定时间内抓到的人数更多的队伍获胜。体力丝毫不输“00后”的李晨第一组上场，迅速拿下场上所有对方成员和观众，“slay 全场”，同组的蔡徐坤也不住感叹:“晨哥带飞了。” 接下来的陈立农、周震南、何洛洛三人也火力全开，一上场就迅速抓到李晨，不想“姜还是老的辣”，三人竟然被李晨的“防御战术”拖延了不少时间，气得郑恺冲入赛场“拖走”李晨，大喊“老奸巨猾”
#万能人物好，恭喜蓝队获胜，请来抽取一张名牌
…
#万能人物请来领取任务卡
关琳第二个任务
关琳第二个游戏，大家将要在这里进行56层的“垂直接力赛”，每队6名成员分别在各自楼层等候就位，每棒成员进行任务考验，成功则坐电梯上行，失败的成员就只能走楼梯上行，率先将接力旗子插入终点处的队伍获胜。
双方的第一棒蔡徐坤和郑恺，爬楼时“互相拉扯”，双方被迫“并驾齐驱”，兄弟情“感人”；“迷糊女汉子”Angelababy 竟然忘拿接力旗子，一路气喘吁吁；“老年人”白宇居然不会使用对讲机，自言自语了半天才跟大家通上话;何洛洛也晕晕乎乎跑错楼层，然后重返“赛道”后仍然精力无限，甚至反过来给跟拍的摄像大哥加油；陈立农和白宇作为最后一棒，双双放弃艰难的游戏任务，冲向楼梯间，最终以活力满满的陈立农代表黄队赢得胜利
#万能人物恭喜黄队
Angelababy奔跑吧
不重要的人00后
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#万能人物请来领取任务卡
Angelababy第三轮游戏，跑男团来到了泳池开展“划船”对决。两队每轮各派3名成员坐在“澡盆子”里，用瓢儿泼水攻击对方，直至一队成员全部落水
段奥娟变身“划船小能手”，还唱起了《小白船》，试图“恐吓”对方；沙溢“自毁式”攻击爆笑全场；“团欺”郭麒麟被对方三人围攻也没有沉船，与“00后”抗争到最后；李晨与Angelababy对郑恺进行“报复式”毛巾攻势，不料弄巧成拙，淘汰了己方成员蔡徐坤。谁才是本轮的“划船小能手”，谁又是可怜的“落汤鸡”?
Angelababy恭喜蓝队获胜，请再抽取一张名牌，我们将前往最终场所
#沙溢奔跑吧
不重要的人00后
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万能人物请来领取任务卡
周震南最后一个任务，撕名牌之战
卡卡卡
下一章：世纪争锋对决（二）
1564字奉上
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