热身小游戏结束后，今天正式的教学任务开始了
因为嘉宾们都是初学者，没有经验，所以她们没有安排需要很多技巧性的动作，都是一些基本的步伐和一些简单的旋转
姜羽不错不错，大家加油啊
姜羽超越姐，转的时候可以再稳一点就好了
姜羽磊哥，注意节奏，你这样容易在后半段没有体力的
姜羽子枫姐姐，很棒啊
姜羽这边一派祥和，镜头这么一转，贺思霖这边的情况不容乐观。其实也就她哥一个人不容乐观
贺思霖哥，稳一点好不好，不要总是晃
贺思霖手，注意手
贺思霖你这发力方式不对啊
贺思霖你看看人家翔哥，就这能力再练练咋不得上个表演赛啊
贺峻霖我……
贺峻霖话没说完，只听“咚”的一声，左航的屁股摔成了八瓣
左航（尴尬又不失礼貌的微笑）
贺思霖你怎么回事
左航想多转两圈，结果摔了
贺思霖……
贺思霖让你作
贺思霖真以为花滑那么好学啊，要是那么好学我们这些人身上怎么可能有这么多伤
贺思霖赶紧起来接着练
两边紧锣密鼓的进行着教学，排练
时间过得很快，终于，经过十几个小时的排练来到了最终任务
贺思霖欢迎各位来到我们的最终任务
贺思霖首先为大家介绍一下我们的三位评委老师
（瞎编的，别当真）
姜羽中国女子花样滑冰队总教练齐鑫
贺思霖中国男子花样滑冰队总教练彭博
姜羽中国女子花样滑冰队教练王静音，这位也是我和贺宝的主教练
贺思霖看完了我们的评委们，我们再把视线转到这边
六个人顺着贺思霖手指的方向看去
导演组抬上来六个用黑色防尘袋装好的东西，虽然看不见里面是什么但是从里到外透出一个字“贵”
姜羽花滑表演呢除了需要过硬的技术以外还需要一件合身的考斯藤
贺思霖这些是导演组为各位量身定制的考斯藤。狠狠心疼导演组的钱包了
导演组（谢谢关心，节目还能拍下去）
姜羽大家去换衣服吧
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不得不说，人靠衣服马靠鞍，换上考斯藤的六人还真的有那么一点像专业选手了
姜羽接下来让我们有请第一位选手上场
杨超越划进冰场站定，等待音乐
……
姜羽谢谢一号选手的精彩表演
（跳过，跳过，直接宣布结果）
龙套齐鑫：首先为大家很好的完成了这次的任务表示祝贺
龙套齐鑫：接下来宣布本次任务的第一名——严浩翔
严浩翔谢谢老师
排行榜：
1.严浩翔
2.吴磊
3.杨超越
4.左航
5.贺峻霖
6.张子枫
导演组恭喜各位啊顺利完成了本次的挑战，也同时感谢我们花滑队的两位女生全程的配合，节目的最后我们一起大吃一顿吧
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北京某饭店
贺峻霖可算是吃饭了
左航呕吼，干饭了干饭了
导演组大家可以敞开了吃，全是由我们导演组花钱
贺思霖导演威武
姜羽早说啊，早说中午就不吃了
服务生把导演组事先点好的菜一一端上来
贺思霖哦哦哦，这个好吃
姜羽这个鱼也好吃
导演组大家今天的体验呢也就结束了，那么大家有没有什么问题想问的呢
杨超越我有个问题
杨超越你们俩都是从多大开始的啊
贺思霖不记得了，反正就很小
姜羽我那个时候特别小，我记得特别清楚，那个时候我们一起训练的人站在一排我都是最矮的那个
吴磊那花滑是必须从特别小开始吗
姜羽嗯对，就得从小开始练
贺思霖因为其实我们花滑不像其他的运动项目，它的寿命很短，最好的那几年就是没成年的时候，等到年纪慢慢变大你还能不能滑，能滑多久就都是一个未知数
姜羽对，年纪越大伤越多
贺峻霖所以其实每一位站到赛场上的运动员都是我们值得骄傲的，不管他们有没有取得名次都是好样的
左航说的对
导演组那么我们今天的录制就到这里了，再次感谢两位的配合
姜羽不客气
贺思霖拜拜
剩下六人：拜拜
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