序言

这人生短短，经历太多曲折，总有累的时候，这个社会太现实，现实的让人太累太累，在北上广深有太多人为了自己的前途和未来在努力奋斗

有人被这残酷的世界所打败，有人正在与命运作斗争，正是这样有许多人选择结束自己的生命来释放自己的内心，殊不知这也给自己的家人和朋友带来了悲伤

“抑郁”好像大多数人都不会太去在意，只有当自己绝望的时候好像TA就想压在自己心里的石头一样随时可能压垮自己的那一根稻草

现在这个社会有太多人把抑郁当做玩笑，假装自己网抑云获得来自天南地北的网友的关心，而那些真正抑郁……

压力太大就好好释放一下，不要太压抑，有心事可以和朋友说一说

不要憋在心里，迟早会憋出毛病来，难过的时候就敞开心扉

就算天大的事有朋友有家人那都不是难事