诺玲哈！大家都到齐了吧
银河是的，赛罗哥
诺玲那么，我们开始训练
诺玲第一项
雷欧准备活动，跑步
雷欧奥特兄弟绕着这颗星球跑500圈，其他人跑499圈
雷欧3小时内必须回来
诺玲回不来训练加倍，赶紧跑吧
银河他怎么知道
迪迦因为他们是师徒关系
诺玲你们还有2小时58分钟的时间
众奥快跑
三小时后
众奥呼呼呼，累死我了
奥特之父就你们这还叫累
泰罗父……父亲
奥特之父你们怕是不知道当年赛罗是怎么被训练的
泰罗嗯？
奥特之父赛罗是直接跑800圈，而且1小时内必须回来
银河我去
诺玲所以，你们这点训练就是毛毛雨
维克特利额
银河维克特利，我发现赛罗哥以前给我们的训练一点都不苦
维克特利是啊，我那是还以为那就是艰苦了
维克特利长见识了
诺玲好了，歇息时间结束
众奥啊？那么快
诺玲快点起来
诺玲5……4……3……2……1……0
诺玲泰罗没起来，在多跑100圈
银河哈哈哈哈哈
奥特之父哈哈哈哈哈哈哈
泰罗纳尼
诺玲你还有半个小时的时间
泰罗啊啊啊啊
泰罗呼呼呼，累死了
诺玲好了，进行下一项，因为你们今天是第一天训练就先从最简单的开始吧
诺玲俯卧撑100个，仰卧起坐150个
艾斯啊啊？
泽塔师傅真严厉
诺玲佐菲，泽塔，迪迦
泽塔怎么了，师傅
佐菲在
迪迦二殿下
诺玲师傅，你负责佐菲
诺玲小师傅， 你负责迪迦
诺玲而我就负责泽塔了
佐菲诶？
佐菲啊
佐菲好重
雷欧我们会坐在你们身上，然后你们做俯卧撑，做不好会接受惩罚
佐菲为什么是我们三个接受特殊训练呢
诺玲因为左飞你是奥特兄弟，年龄最大的，而且迪迦是平成系老大哥，还有泽塔作为我的徒弟，也应该有超强的战斗能力。
诺玲所以单独训练你们是因为我们信任你们。
诺玲好了，开始吧
佐菲啊，好重啊
泽塔啊 师师父
迪迦啊啊
盖亚大哥好惨
诺玲敢在训练时说话
诺玲哈
#盖亚啊啊啊啊啊啊
诺玲怎么样，舒服吗
注:刚才诺天给盖亚实施了电击
诺玲还敢说话吗
盖亚不敢了不敢了
诺玲那继续吧
泽塔呃啊
诺玲动作不到位，多做5个
泽塔呜呜呜
众奥胳...胳膊好酸
雷欧快做
泽塔呼呼呼，终于做完了
诺玲都做完了吧
诺玲那么开始做仰卧起坐
盖亚额，多少个来着
诺玲150个
盖亚我滴娘
诺玲好了，赶紧做
众奥是
众奥呼呼呼
众奥累死了
诺玲休息一下，还有最后一项
众奥纳尼，还有
诺玲泽塔，你先来
泽塔哦……哦
泽塔师傅，最后一项是什么
诺玲看见那块巨石了吗啊
泽塔嗯
诺玲你和艾斯一起，举上半个小时
泽塔什么
艾斯这么大
艾斯好……好重
诺玲哥哥
扎基嗯
艾斯噗
泽塔噗
扎基你们要做到心无杂念
泽塔啊，好难受
诺玲加油，作为我的徒弟，不能就那么倒下了
艾斯啊啊啊
泰罗艾斯哥哥
诺玲哥哥到点了
扎基好
艾斯呼呼呼
泽塔终于结束了
众奥啊啊啊，救命啊，好难受啊
扎基0.00001%的扎基风暴就把你们弄成这样
众奥额
诺玲好了，今天回家好好休息，明天我们练习攻击
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