凌亮不训练

凌亮通过层层选拔，终于入了烈火队

迪兰他们的新人赛怎么样啊？

玛丽娜一堆菜鸟

迪兰姚杰啊姚杰，看着你就累

第二天

姚霜凌亮这小子，怎么还不来

吴永康这个凌亮该不会是忘了今天的晨练了吧

萝莉不会的，我昨天还特意提醒过他呢

毕家乐看他这样子是怕苦怕累，故意不想来的吧

叶霜时间不多了，我们不等了

姚杰今年对烈火队来说是全新的开始，我们必须忘记过去，从零开始，去年烈火队没有拿到冠军，今年一定要努力争取，为了达到目标，以后的训练会更加艰苦，希望你们有心理准备，不要半途而废，明白了吗？

合：明白

萝莉去找了凌亮，凌亮却说，自己只是给姚杰和姚霜看看，吴永康和毕家乐，直接把凌亮锁在了训练室

叶霜苦口婆心，她只希望凌亮明白

叶霜想要成为一名顶尖的高手都是要经历过艰苦训练的，没有付出的成绩，它永远只是一个海市蜃楼，凌亮，你既然加入了烈火队，就应该对得起烈火队这身队服，因为，有很多人都在为了它付出