房间内
少年尼克阿木明天又要回学校了
少年尼克诶～
少年阿木开学不都得这样嘛？
少年阿木不过我觉得在学校挺好的
少年尼克我呵呵
少年尼克你那种天天美女包围能不好吗？
少年阿木额
少年阿木我也没说不好吧？
少年阿木不过你还好意思说我
少年尼克怎么不好意思？
少年阿木呵呵
少年阿木天天就想得到隔壁班王欣儿的芳心
少年阿木人家为了躲你连我都不想见了
少年阿木要不是看在我的面子上
少年尼克别说了
尼克有点羞怒
冲过来和阿木打闹在一起
尼克使出一招木村锁把阿木制服在床上
少年尼克看你还敢不敢瞎说？
少年阿木啊
少年阿木疼疼疼
少年阿木快撒开
少年阿木我手臂快断了
少年尼克我还没使力呢
少年尼克骗谁呢？
“笃笃笃”，房门突然传来声音
拳击教练柳铭尼克
拳击教练柳铭阿木
拳击教练柳铭起床了没？
拳击教练柳铭怎么这么吵
拳击教练柳铭你们怎么了？
说罢柳铭直接打开房门
看到了阿木和尼克在床上扭打的一幕
拳击教练柳铭你们这是？
两人刚忙撒开，从床上下来
少年阿木额
少年阿木柳叔
少年阿木别误会，我们刚才在练习锁技
少年尼克嗯，对对对
拳击教练柳铭挺有上进心的嘛
少年尼克额
少年尼克哈哈哈
少年尼克那是
少年尼克天才都是百分之一的天赋加百分之九十九的努力嘛
拳击教练柳铭别跟我扯皮
拳击教练柳铭起来吃早点
拳击教练柳铭等下继续训练
……
俱乐部内
少年尼克柳叔
少年尼克今天还教锁技嘛？
拳击教练柳铭我可不敢了
拳击教练柳铭为了你们全面发展
拳击教练柳铭今天我教你们闪躲
拳击教练柳铭不然你师傅回来可得说我了
少年尼克哈哈哈
少年尼克柳叔你那么怕我师傅干嘛？
拳击教练柳铭我打不过他呀
少年尼克哈哈哈
少年尼克咳咳咳
尼克直接笑得肚子疼
柳铭脸都黑了
拳击教练柳铭阿木有那么好笑吗？
少年阿木额……
少年阿木我觉得一般般吧
拳击教练柳铭那这家伙有病？
少年阿木可能吧
拳击教练柳铭行了
拳击教练柳铭别笑了
拳击教练柳铭不然等下直接让你出去
拳击教练柳铭我给阿木开小灶
少年尼克诶诶诶
少年尼克别呀
拳击教练柳铭小胡
“啊！”
“又来？”
小胡犹如一只受惊的猫
吓得全身汗毛倒竖
拳击教练柳铭别误会
拳击教练柳铭你去拿个瓶子和一根绳子
拳击教练柳铭直接拿一瓶矿泉水
“好”
不一会儿
小胡拿着一根绳子和一瓶矿泉水
“教练怎么做？”
小胡问道
拳击教练柳铭你去那边把它吊起来
“嗯”
拳击教练柳铭走吧
……
拳击教练柳铭进行躲闪训练前要先掌握好躲闪的技术动作。
拳击教练柳铭以左右躲闪为例，想像着从颈椎到腰椎是个整体，头带动腰进行整体的向左或向右闪避。
拳击教练柳铭这时还要注意膝盖内侧夹角不变，也就是腿要“定住”。
拳击教练柳铭这些是闪躲的第一个要点
拳击教练柳铭小胡
“又要干嘛？”
拳击教练柳铭你昨天不是觉得委屈吗？
拳击教练柳铭来，给你个机会
拳击教练柳铭打我
“真的？”
小胡不可置信问道。
“那我来了？”
拳击教练柳铭快点
小胡不断向着柳铭挥拳
不过都被柳铭轻松躲闪
“呼呼呼”
小胡气喘吁吁
“打了那么多拳 ，都被躲过了”
拳击教练柳铭怎么样？
拳击教练柳铭看清楚了没？
少年阿木嗯
少年尼克嗯
……
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