比赛就是这样，有人晋级，必然有人淘汰，勿忘初心，方能始终；欲戴皇冠，必承其重。
百位练习生舞台首秀 ,小绵羊化身严厉张PD
对所有参赛的练习生选手而言，《偶像练习生》是一个全新的舞台。这里既充满了新奇和未知，也充满了机遇和挑战。在这个高端华丽、专业度十足的舞台，百位练习生此次的征程正式拉开帷幕。他们的未来将发生什么，一切都是未知数。
练习生，虽然听起来很酷，但是没出道，什么都不是。从练习生，到万众瞩目的全民偶像，会有多少曲折、有多远距离，没人清楚地知道答案。因此从踏上这个舞台的这一刻起，他们只能选择全力以赴。
刚来到这里的百位练习生，他们有的初出茅庐，懵懵懂懂；有的信心满满，渴望脱颖而出。但不管这些练习生是否已经做好准备，比赛都已然开始。
这次的百位练习生，是从87家公司的1908位练习生中层层筛选出来的，甚至有的已有过出道经历，他们的实力都不容小觑。在导师登场之前，百位练习生先评估了自己的实力，按照A、B、C、D、F五档来进行自我评级。
全员在好奇中完成自我评级后，张艺兴带着说唱导师王嘉尔、欧阳靖，音乐导师李荣浩，舞蹈老师周洁琼、程潇在选手们的喝彩与尖叫声中惊艳亮相，将全场气氛推至高潮。对于练习生们来说，这些导师都是他们心中敬仰的前辈和偶像，第一次能和他们这么近距离接触，选手内心的喜悦自然不言而喻。
导师团队出场后，身穿一袭卡其色风衣的张艺兴张PD介绍了赛制——所有练习生排名均由全民制作人投票决定，只有走到最后的9人能够成团出道??介绍完后，张PD观察了一下练习生们的自我评级情况，宣布第一次导师评级正式开始。这一次大家发现原本给人亲切形象的小绵羊张艺兴竟变得无比严肃认真起来，他在偶像练习生的舞台上的专业和敬业让人称赞。
带着既紧张又兴奋的心情，练习生们陆续上场。最先出场的是麦锐娱乐的练习生，虽然现场的表现还算不错，表演过程中也获得了在场练习生的肯定，然而在大家都以为能获得不错成绩的时候，导师们给出的成绩却让他们备感意外，最终麦锐娱乐的练习生6个成员3人拿到D，剩下的人仅仅拿到F。
现场的气氛一度变得紧张起来。不过，等到慈文传媒的董岩磊一出场，现场氛围瞬间轻松了很多。他只有10天不到的练习经历，但是心态好，现场金句频出，舞台表现坦然而轻松，即使拿到F也没有沮丧。在后面的节目里，他也成了练习生们的开心果“你的磊子”。擅长Locking（街舞的一种）的许凯皓，曾经获得世界级街舞比赛R16的第3名，基本功扎实。不过他的表演还是被严格的张艺兴老师指出动作有些许不到位，最终拿到了B。
导师们的评分标准非常之严苛，即使是有过出道经历或有多年练习生经验的于斌、梁辉、何东东也没能拿到A。那到底什么样的练习生才能获得导师的认可和青睐，拿到第一个A呢？
经过漫长的等待，部分练习生稍显疲惫，但比赛紧张的气氛却还在持续。
李荣浩、张艺兴被网友戏称为“不容易”组合，张PD时刻追求着舞蹈上的“Balance”（平衡感、协调性），李荣浩则成为第一期搞笑担当，本着“我不能影响他们”的态度，用对练习生们的拳拳关爱之心全方位诠释“严肃脸”。
不过，一位有100万粉丝、出过单曲的练习生终于要出现了。他到底是“何方神圣”呢？
这位神秘的练习生一出场，立刻就引起现场练习生阵阵惊呼。他身材匀称、穿搭前卫、气质出众，等他进入表演状态，立刻以其帅气的台风、到位的舞蹈动作、出色的表演“炸裂”了整个舞台，顺利拿到导师评级的首A——这位用实力征服现场所有人的练习生，就是蔡徐坤。
蔡徐坤强大的实力，给接下来要上场的陈立农，带来一定的压力。不过，还好陈立农的心态不错，给自己评级也仅仅是D而已。
陈立农练习生的练习经历虽然只有3个月，却凭借纯真的笑容、干净的嗓音和感染全场的舞蹈顺利拿到A等级。
香蕉娱乐和乐华的练习生一出场，就因为公司的强大背景和实力受到了大家的瞩目。
“乐华七子”西装皮鞋出镜，贵气十足。成员们都有着超高的“颜值”，同时受过专业的国际训练，有着很强的综合实力，一出场就吸引所有人的目光。舞台表演中，他们也各具特色，表现不错。
香蕉娱乐一行9人，黑白配的服装搭配很是亮眼。9人表演结束，好评如潮。队长林超泽担任主舞和编舞，懂得分享的性格让张PD赞不绝口；作为Vocal担当的尤长靖声音干净，令李荣浩老师非常满意。
又有谁会想到节目首秀里默默无闻的林彦俊，会在日后的比赛里成为冷笑话的“烂哏王”呢？
果然天空怎么都喊不齐的口号，让现场的氛围轻松不少。队员小鬼因为曾在之前参加过其他节目，所以他的Rap实力是有目共睹的。同团队朱星杰的Rap功力也不可小觑，现场表演的Freestyle气势满满。
得到导师肯定的几组优秀练习生，无不经过高强度的练习和训练，他们背后的付出和汗水让他们在这一刻光芒闪耀。
所有练习生在第一次导师评级结束后，拿到A等级的有7人，B等级的有18人，C等级的有35人，D等级的有20人，F等级的有20人。
第一次的导师评级，就像是他们练习路上的第一个堡垒，不过是一时的得失，之后的努力，以及持续的努力，才能真正决定他们的未来能走多远。
测评进行的同时，全民制作人的投票也在如火如荼地进行。首次评级结束后，新的任务发布了：在3天之内完成主题曲歌曲和舞蹈的学习，并再次进行等级评定。
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