吃饭不讲话

布酷肖婷不讲卫生。

肖婷没有，肖婷讲卫生的，肖婷干净。

木木心好了，好了，两个小杠精赶紧吃饭吧！再不吃饭真的凉了。

肖婷可是，婆婆，肖婷的哥哥说肖婷。

木木心好啦，吃饭的时候不能说话，食不言寝不语。

肖婷好的，知道了。

肖战传统习惯认为，吃饭时不宜说说笑笑，古人曰：“食莫语。”意思是说：“吃饭时不要说话，因为边吃边说影响消化，提倡细嚼慢咽，否则对消化吸收不利。一边吃饭一边讲话是一种既不礼貌又不卫生的习惯，应该让孩子清楚的知道这一点，并逐渐养成好习惯。吃饭时讲话，容易把实物呛入气管或者让骨头之类的卡住，引起安全问题；另外在集体场合大声交谈会影响别人，也是不礼貌的做法。人的咽喉是食物和空气的共同通道，气管在前，食管在后，气体和食物各行其道，有条不紊，这就要归功于会厌软骨。会厌软骨犹如铁路上的道岔。人们吞咽食物时，喉上升，会厌软骨向后倾斜，将喉门盖住，食物顺利进入食管。而现在一些保健专家则认为：吃一顿午饭用30分钟左右为宜，在此时间里边吃边说，可使一起进餐者交流感情，解除烦恼，使肠胃能正常地消化食物。其原因是：愉快的心情不仅能增进食欲，还可兴奋中枢神经，从而促进消化液大量分泌，使胃肠处于最佳消化状态。

涤砚老祖宗告诉我们“食不言，寝不语”，意思是说吃饭、睡觉的时候不要说话，这体现的是个人的道德修养。其实食不言在现代看来，除了体现个人道德修养外，其实还是跟健康息息相关的。人在吃饭的时候，吞咽食物时食管打开而气管暂闭，但如果边吃饭边说话的话，吞咽的空气就会增多，容易引起打嗝、岔气，使食物残渣滑入器官，造成呛咳、哽噎，甚至是窒息。而且，吃饭的时候一直说话也会使食物咀嚼不充分，加重胃的负担，从而影响食物消化。对身体不好。

肖婷知道了，妈妈。

布酷妈妈，我知道了。

涤尘人在吃饭的时候，胃肠道在大脑的统一指挥下，蠕动加快，消化液分泌增加，为了保证肠胃道增加的工作量完成，胃肠道的血液循环增加，血管扩张。这时候如果再看书报，看电视，必然会使大脑工作量增大，血液供应量增大，导致胃和脑争血的局面。这样的结果就是大脑和胃往往都争取不到足够的血液，造成看书报看电视 效率不高，还会使消化吸收效率也大大降低，会生病的。

华晨宇如果你去一个餐厅，餐厅负责人员告诉你吃饭的时候不许说话，否则就会被罚款，想吃什么只能在菜单上面指指点点，想必许多人都会感到这家店有病吧？更不会有人乐意在里面吃饭。然而在浙江却的确存在这么一所有“无声食堂”的小学，孩子们在吃饭的时候不允许说话，只能用手指笔画，所以在吃饭的时候经常能看到孩子们高举手指的场面。