严浩翔119

从那起，她再也没向谁袒露过自己的真心。

人憋得狠了，心就会出毛病。

黄小姐发现近来，她越来越焦虑。

恰逢圈子里好多明星都自曝自己有抑郁症，她就害怕了。

第一次来这里，是朋友介绍。

她追着这个年轻的医生，询问。

万能角色【黄小姐】：我到底是不是抑郁症啊？

严浩翔黄小姐，我想，您先说说您自己。

说来也怪，一说，就停不下来了。

说完之后，就像现在这样，心情格外的舒畅。

年轻的心理医生话并不多，有时只是倾听，偶尔也会询问。

严浩翔黄小姐，很在意那些评论？

严浩翔转了转黑色的水笔，试图引导她说的更多。

心理治疗就是这样。

来咨询的患者如果什么都不说的话，心理医生又不会猜心，怎么能够做出准确的判断！

黄小姐叹息。

万能角色【黄小姐】：严医生，其实我懂的，我吃的是这碗饭，就得任人评说。不过，我要是告诉你我一点都不在意，就是在骗你。

万能角色【黄小姐】：我们这些明星被黑的狠了，会自嘲又不是人民币，怎么可能谁都喜欢。可实际，我有时候真想自己为什么就不是人民币。是不是很傻？

类似的说辞，黄小姐上次来也说过，娱乐圈似乎就是这么多事。

严浩翔稍微有些走神。

人与人是不能做比较的，患者与患者也不能做比较。

但严浩翔不由自主还是比较了，眼前的黄小姐可以算是五好患者。

曾经 ，他遇到过一个无法攻克的堡垒。

人恐怖的不是生病，而是生病却不自知。

严浩翔很快就拉回思绪，他轻轻地扯了下嘴角。

严浩翔完美型人格。

黄小姐认同地点头。

万能角色【黄小姐】：这两年好多了，前几年，因为那些恶评，我每晚都是哭着入睡。严医生，你说我都这样了，还不是抑郁症吗？

严浩翔摇头。

严浩翔您的心理很健康，只是有些过度焦虑。

黄小姐放了点心，又急急追问:

万能角色【黄小姐】：那我该怎么办？

严浩翔劝人放宽心胸，是一句特别没用的话。但很多事情，除了要放宽心胸，真的无解。如果可以的话，我建议您一周，或者两周，来我这里一次。另外我想要提醒您的是，如果可以的话，请您做自己，活得恣意一些。吃适当的甜食，做适当的事情。比如，那些恶评，您完全可以提告。纵容别人的错误，就是不断伤害自己。

黄小姐的脸上有忧虑。

万能角色【黄小姐】：可是我会忍不住暴食，吃完又会有深深的罪恶感。

严浩翔黄小姐，首先您得跟自己和解。比如达成一个目标，可以奖励自己一块小小的奶油蛋糕。心情舒畅，可以奖励自己一块曲奇饼干。心情郁闷，可以用50克巧克力，安慰自己。而且现在有很多甜食，都是木糖醇，或者其他代糖做的。那也是一种安慰剂。