王雨冰玩了一会儿手机之后，张赛寒看向王雨冰，便说道：“现在是晚上的九点半，距离我们睡觉的时间还有一个小时，所以你现在把手机交上来吧！”
王雨冰见手机里面也没有什么好玩的呢，于是王雨冰直接把手机交给了张赛寒。
王雨冰交完手机之后，来到了淋浴间，将身子擦了一遍。
王雨冰擦完身子之后，便回到了卧室。
此时，六月的江海市天气异常炎热，所以王雨冰一进卧室就将空调打开，然后再从冰箱里拿出几罐冰镇饮料坐在床上喝了起来。
这时，张赛寒也走了进来。
此时，张赛寒洗了一遍头，正在用毛巾擦着头发。
张赛寒的头发干了之后，便看了一眼墙上的挂钟。
张赛寒说道：“现在已经是晚上的十点半了，所以我下床把灯闭了，睡觉吧！”
说完，张赛寒便从床上下来，将灯闭了。
王雨冰躺在床上，没用上两分钟就睡着了，张赛寒也是如此。
……
另一边。
此时的叶晴正坐在沙发上津津有味地看着电影。
此时，叶晴面前茶几上的酸奶和水果基本上都已经所剩无几了。
而陈勇洗完澡之后早就躺在床上睡觉了，他可不想熬夜。
终于，叶晴看的第二部电影已经接近尾声了。
叶晴看了一眼手机，发现已经是晚上的十一点半了。
只见，叶晴摇了摇头，道：“才十一点多钟，时间还早着呢。”
说完，叶晴又点了一部电影，津津有味地看了起来。
这部电影看完之后，此时已经是凌晨的一点钟了。
叶晴将电视闭了之后，拿起手机，津津有味地玩了起来。
叶晴玩完手机之后，缓缓地走进了卧室。
一进卧室，只见卧室里传来一阵呼噜声。
此时的陈勇躺在床上睡着正香。
叶晴躺在陈勇的旁边，就欲睡觉。
可是，叶晴翻来覆去地折腾了半个小时，这觉也没有睡着。
此时已经是凌晨的两点半了。
叶晴见自己没有困意，于是，叶晴起身，从床头柜上拿来一盒烟，从中拿出一根，悠哉地抽了起来。
这根烟抽完之后，叶晴便渐渐地有了困意，于是，叶晴躺在床上也睡着了。
也不知过了多久，一阵闹钟的铃声传来。
陈勇听到这一阵闹钟的铃声之后，便缓缓地睁开了双眼，将手机上的闹钟铃声给闭了。
此时已经是凌晨的五点钟了，陈勇得约王雨冰等人出去跑步了。
陈勇穿好衣服之后，来到了洗漱间进行洗漱了一番。
洗漱完毕之后，陈勇来到了院子外，准备等待王雨冰和张赛寒二人的到来。
大约过了五、六分钟之后，只见不远处两道身影缓缓地往陈勇这个方向赶来。
陈勇见状，便脸色一喜。
没错，这两道身影正是王雨冰和张赛寒。
陈勇则是迎着这两道身影缓缓地走了过去。
王雨冰看向陈勇，便笑了笑道：“老兄，来吧，一起跑。”
陈勇点了点头，来到了王雨冰和张赛寒二人的队列当中。
张赛寒看向陈勇，便问道：“我姐昨天晚上几点睡的？”
陈勇摇了摇头，道：“我也不知道，我先睡的，不过有一点可以肯定，她肯定是下半夜睡的。”
张赛寒听了陈勇的话，俏脸上充满了担忧之情。
“我姐再这样下去，恐怕身体会吃不消的。”
张赛寒说道。
陈勇摇了摇头，道：“那有啥办法，我都跟她说了，她也不听，告诉她别老熬夜，别老熬夜，可是她压根也听不进去。”
顿了顿，陈勇看向王雨冰，便问道：“兄弟，咱们跑多远？”
王雨冰回答道：“十公里。”
十公里？
陈勇一听到十公里这个数时，脸上充满了震惊之情。
天哪，那岂不是一万米！
王雨冰看出了陈勇脸上的表情之后，便淡淡一笑，道：“老兄，我刚跑的时候也不是一下子就能跑十公里的，而是日积月累，从一天跑一公里、两公里过一阵子就增加到三公里、四公里这样子的，从基础起步。”
陈勇一听，便明白了王雨冰说的话。
于是，他看向王雨冰，便又继续问道：“那兄弟我这是第一天跑，我要跑多远呢？”
王雨冰一听，便沉吟了一会儿，道：“这样，你上学那时候不是擅长长跑吗，你尽你的全力，能跑多远你就跑多远。”
陈勇一听，便点了点头，道：“嗯，兄弟我明白了。”
随后，三人开始跑了。
陈勇一开头起步的速度极快，所以很快就完成了一公里。
王雨冰和张赛寒二人看到这一幕，俏脸上充满了震惊之情。
陈勇不愧是当年的长跑冠军呀！居然轻轻松松地就跑完了一公里。
陈勇跑完一公里之后，直接往两公里的方向而去。
陈勇虽然今年已经二十五岁了，但是实力一点也不减当年，反而还和当年一样，风采依旧。
王雨冰和张赛寒二人看到这一幕，脸上充满了感慨之情。
不愧是当年的五千米长跑冠军呀！
陈勇当年长跑的实力是惊人的，曾经获得过江海市全民运动会的五千米长跑冠军，给第二名落了150米。
此时，陈勇跑着跑着感到腿发酸。
陈勇已经连续七年没有跑步了，所以在体力上已经大不如从前了。
王雨冰看向陈勇，便淡淡一笑，道：“老兄，慢点跑，这不是比赛，你不用拿出那股劲。”
陈勇微微地点了点头。
很快，三人就越过了两公里，朝三公里而去。
陈勇一直跟随王雨冰和张赛寒二人的步伐。
跟着二人的步伐，陈勇再也不用担心体力不足的原因了。
三公里！
四公里！
五公里！
此时，三人已经跑了五千米。
陈勇长跑最高的极限是五千米，按理来说超过这个距离陈勇应该不合适了。
但是陈勇发现，他已经正在奔六千米的距离奔跑，这是他头一回超越自己的极限。
此时，陈勇感觉越跑越有劲也越来越有激情了，他的内心充满了一丝丝的激动。
没想到，时隔七年，居然破了五千米的纪录，这何常不让他激动。
三人很快就跑到了七公里、八公里的距离。
此时，陈勇累得直接扶住了一旁的护栏。
王雨冰见状，然后看向陈勇，便笑了笑道：“老兄，今天你是第一次跑，你能一下子跑八公里已经是超棒的成绩了，所以今天就跑到这吧！明天再接着前进。”
陈勇累得吡牙咧嘴的，道：“好吧！”
随后，王雨冰和张赛寒二人继续向前跑着，而陈勇则是跟在后面走了起来。
最后，陈勇将剩余的两公里，缓缓地走了下来。
此时，三人则是坐在了终点休息着。
陈勇看了一眼手机，发现已经是早晨的七点多钟了。
陈勇不禁地感慨道：“还是早晨的时光最好呀！”
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