配尚澄：本期来的朋友是正在热播的综艺《7f》的7位学员，有请他们上场！
主持人话音刚落，灯光一暗，宋辰跟着众人一起上台。他摆好poss，跟着来了一段甩手舞。
“啊啊啊啊啊……”观众尖叫声响起。
配2慕云：欢迎我们《7f》的学员们，大家依次做一下自我介绍吧。
主持人是一男一女，都是老牌主持人了，经验丰富，笑容亲切，梗一个接一个，场面热烈。
等轮到宋辰的时候，下面的观众反响尤其热情。
宋辰大家好，我是宋辰
坐在前排的女观众实在太激动了——
“啊啊啊，宋沉沉！妈妈在这儿！”
宋辰桃花眼一瞪僵在了那里，其他几人都快笑疯了。
配2慕云：我们知道，现在粉丝都喜欢叫自己的偶像宝宝、宝贝，这种就是妈妈粉，还有女友粉，姐姐粉……那小辰你觉得自己哪种粉丝会比较多？
女主持人慕云虽然三十多的人了，但保养得宜，脸上时刻带着的笑容让人有一股亲切感。
以至于宋辰和她说话时非常自然
但听着这问题，他还是略微窘迫的看了眼下面的粉丝，
宋辰应该……是妈妈粉吧。
……这还用说么？每次评论留言还有粉丝来信都是自称“妈妈”的粉。宋辰哭笑不得，可是对方明明是个年轻姑娘。
下面观众一听又是一阵尖叫声，“啊啊啊啊沉沉宝贝，妈妈永远爱你！”
配2慕云：其实小辰你不用这么诚实。
慕云要被他逗笑了。
配尚澄：我要举报！
配尚澄：宋辰在开场舞的时候一直划水不好好跳！
配尚澄：他是这样的……
说着还让工作人员放了段他们跳的音乐，夸张的模仿了宋辰漫不经心的慵懒动作。
一时间众人看得都笑疯了，很显然都对他跳出来的广播体操式的舞蹈颇为了解。
慕云也不放过他，笑着道：
配2慕云：在后台的时候，小辰就跟我说，‘慕姐，你不要cue我回答问题，我怕我答不出来，场面会显得很尴尬’，我说没关系，场面一尴尬，你就卖下笑……哦，不对，对观众笑一笑，那就不会尴尬了。
她说完一阵哄堂大笑，不过都是带着善意的笑。
宋辰自己都想笑，不过尴尬？！……他只是怕自己疯起来，场面你们hold不住！
配2慕云：我们节目就跟平时和朋友一起聊天玩游戏一样，重要的是玩的开心，不要太拘束。
慕云笑眯眯的道，也不忘给宋辰留出展示真正才艺的机会。
配2慕云：那刚刚的开场舞不算，小辰要不要再展示一小段别的才艺。
宋辰握了握话筒，但到底有所准备就没那么紧张了。
宋辰那我清唱一段吧。
他的声音是真好听，就算只是简单地哼唱，空灵的嗓音也给人一种洗涤人心的感觉。
他唱完以后下面都是叫“宋辰”的声音。
配尚澄：好棒！
男主持人对他都是刮目相看的眼神。
配2慕云：听说小辰很在意别人问你的身高和年龄？所以，小辰方便说么？
慕云又开始挖坑
宋辰一愣，他其实不介意，毕竟这身体跟他的身体都是一样的高帅
哦，他在林哲那里是表现的很介意，不然这个总是发病喜欢逗他的兄弟会自闭。
所以他直接略过了身高，像是要强调什么一般，
宋辰9月份我就满19岁了。
只是他说要空气似乎静默了一瞬，一边的男主持人尚云表情哭笑不得，调侃道：
配尚澄：只有你们这种年轻男孩才会想着18岁偏偏要说19岁。像慕姐马上36肯定只会说35……诶诶诶，慕姐我错了！
尚澄刚说完就被慕云追杀的不得不抱头鼠窜。
慕云出了气，整了整衣服才笑眯眯的道：
配2慕云：不好意思，我明年才18
他们整这一出，下面已经笑疯了，场面一时间其乐融融。
等到谈话告一段落，顺利进入下一个游戏环节。
游戏环节分为两组对抗，宋辰他们一共来了七个人，所以男主持尚澄加入他们，分成了两组，每组四个人。
宋辰，南琛，欧杰和夏澈一组，尚澄，林哲，江逸泽和沈霖一组。
第一个游戏叫——“拯救‘公主’”。
每组派出两个人，一个人被锁在笼子里，头上是一个装满了水的大气球，另一个人要在规定时间内跨过重重障碍营救他出来。
要是超过了时间没被救出来的话，里面的人会接受气球爆炸的惩罚。
第一组参赛的是宋辰跟南琛，尚澄和沈霖。
沈霖他们这一组因为有尚澄的加入，所以喜剧效果十足搞笑。
尚澄走过面粉机时被面粉糊了一脸，遇到大的障碍物跨不去，一屁股坐在了上面，捂住了重要部位，让人看的又心疼又好笑。
沈霖在笼子里也跟着提心吊胆。
等尚澄好不容易到了笼子前，钥匙还没找到，气球已经爆炸了，沈霖被淋了一身的水，湿透的衬衫紧贴在身上，下面一时间响起一阵尖叫声。
原本还在一边浅笑的南琛眸色微暗，看了看湿身的沈霖，又看了看身边的宋辰。
他也是穿了一身白衬衣，单薄的衬衫下是挺直的脊背，精瘦的腰身。
第二组是他们，他们决定让
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唐绾标题党it's me
唐绾无所畏惧好吧
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