几日后，林炘南发现了一座大瀑布，这是新发现啊，想借此机会，看着瀑布的水压，能不能压迫自己身体，达到修炼的目的。
林炘南就开始先造房子，这次能建个木屋了！杀了个人，爆了个斧头，唉，舒坦。
半天后，一个五十平方米的木屋完成了，一个人独居不用建太好。
林炘南看着此屋此景，还有瀑布下方一群喝水的小动物们，这次可以好好修炼了，得好好屡一下自身的发展。
现在身体骨骼已经成金色了，自身精气也饱满了，下一步是干什么呢。
林炘南回想起小说的各种不同的练体方法，这要打通穴位和脉络吗？试试吧，反正迟早也要打通的。
便运行大周天开始向一个又一个的穴位进攻，忽然发现跟着血液走，打通穴位相当之快，血液本来就是会经过穴位，然而人类穴位出生后都是被杂气所堵住，但是堵不了血液。
显然在血液的流动下就很容易找到穴位位置，就能慢慢消磨杂气打通了。
这样下去，等所有穴位打通，运转的速度和精气容量也是大大增加。
林炘南误打误撞，借助血液的力量，结合精气和金身的厉害，一下子打通了十个穴位，这样下去，一个多月就能打通了。这个方法可行。
然后脱掉衣服，走进了瀑布底下，靠瀑布冲下来的水流，运转全身精气，开始进行压缩强化精气训练。
他想通过水压方式，让身体接受运转极致的精气，达到练体效果，也开始压缩提纯精气，提升精气的质量，这是要把自己逼到极限啊。
小说跟古书都写着，练体者都是要比常人接受难以想象的痛苦才能成功。
五分钟后，林炘南就被瀑布冲了下来，身体到极限了，没气了，这就损耗完了。全力释放才坚持五分钟，不过好过三秒真男人。
林炘南就顺着水流游了下去，得抓只动物补充营养啊。
在水底下憋着气的林炘南忽然发现一只鹿在那里喝水，没多久就扛着一只鹿回家干饭了，这个吃了够补！
看着这烤好的肉，要是再来碗白米饭那就更香了，直接开吃，吃饱饭后，体内的精气才才恢复到十分之一，唉，想念吃梨的日子，不怕浪费，就是吃。
想完这些，既然没精气可练了，那就锻炼身体吧。随后林炘南把周围的树砍断当成负重训练自己，练步伐走位。
半个月就这样过去了，林炘南感觉这已经满足不了自己了，没有足够的资源修行是真的麻烦。
精气压缩提纯了，导致恢复的速度变慢了，发挥的威力也变强大了。
在瀑布下的练习，已经可以坚持到十分钟了，打高强度持久战暂时还是没问题的。
精气耗尽后，训练身体也是效果极佳，更充分的榨干身体上的每一个细胞，就一个字爽。身体提升的很快，也把体内的杂质随着汗水跟着排出来了。
然后这半个月，加了一个类似于见闻色的训练，闭着眼睛跟野兽干架，靠自己的触觉和精神反应能力，以后眼睛睁累了，还能闭着眼睛走，挺好的。
野兽划伤自己之前，武装色护体，就这样瞎练，但是还是有效果的。就差霸王色没练了，精神上的力量还真的没有头绪唉，以后想办法再练吧。
熬夜熬个三天三夜再睡觉，会不会增长一点啊，想着算了，得离开这里了。穴位越往后越难打通里面的杂气，随着身体增强，杂气已经混合了精气，更难打通了。
林炘南看着这个家，又到了离别的时候了，唉，留给有缘人吧。毕竟这好房子，只有这里才有。
外面世界那么大，我想去看看。
林炘南便收拾好继续往东走了。
一边走一边寻思，哪里有人呢，找个活人跟我聊聊天啊，再不然就……唉，强者的路都是孤独的吗。
到了夜晚，生起了火，翻开之前发现的那本书，研究了半天，还是没看懂，再摸摸手上的戒指，这俩玩意到底是有什么用啊。
随后便书本放在大腿上，戴着戒指开始冥想。
过了一会儿，月亮从遮掩的云朵露了出来，月光照射在大地上，也照射在冥想中的林炘南。咒语书与戒指被月光覆盖下产生了共鸣。
冥想的林炘南却毫不知情，但他感应到周围都是亮点，五颜六色，这是什么东西。莫非是不同属性的灵气吗。
也是，冥想冥了那么久，除了它们自己没感应到，还能有什么，都大半年了，现在才感应到你们。我太难了。
便开始准备吸收进体内，抓住一个逮一个。结果一个两个都吸收不进去，心里就纳闷了，怎么回事啊。
继续吸收，我就不信这个邪！软的不行，来硬的。开始调动精气，利用精气去扑捉它们。
精气开始变成了贪吃蛇，在空中根据林炘南提供的位置，扑向这些灵气，就跟猎豹看到猎物似的，结果精气却吃不掉它们。它们还会跑和躲闪，这让林炘南瞬间郁闷了。
这些灵气还有意识的吗？还能感知，躲避不被吸收控制。又得回忆小说情节，看来真的多看书，在外面混是有好处的。
有一本介绍过，是写魔法类型的，这些叫元素，称之为元素精灵，它们是有意识的，要么跟它们成为朋友，它们会帮助自己，要么自己是特殊体质，它们还好倒贴你自己。
想到这，林炘南开始头疼了。这是要哄它们，把它们当祖宗伺候啊。为了变强，总得试试看能不能接触它们。
林炘南再一次感知它们，这次没有用残暴的方式，而是散发出善意，为自己刚刚做的事感到抱歉，渴求你们能大人不记小人过，原谅我。（就称呼它们为元素）
元素们当然是选择……不原谅林炘南啦。我们可是有脾气的！呸，你个渣男，刚刚凶猛的样子哪去了？就这样林炘南被晾在一边。
就这样他们一直纠缠到了天亮，当第一缕阳光照在身上，突然元素们开始变得暴躁起来了。
林炘南感觉到事情不太妙，看着狂暴中的元素们，对着它们示好。
就在这时，火元素们看到陌生的林炘南，对于昨晚的舔狗行为已经忘记了，开始对他进行了攻击。
林炘南毫无戒备，直接被烫到退出了冥想状态，瞬间感觉脑袋火辣辣的，精神力被狂暴的火元素灼烧了。
忍着疼痛，精神的伤害，自己也没辙唉，太深奥了。林炘南顿时纳了个闷，这元素们翻脸不认人是吧。
然后修养了几天，才感觉精神恢复了，太折磨人了，这几天简直是度日如年唉。好了，准备开干，再一次进去冥想！
结果啥也没冥想到，书本早已被他收了起来，没有媒介，导致冥想失败，他却不知道这些。
林炘南就很无语，冥想了个寂寞，伤了我就跑了，白嫖？想到这，晚上的元素和白天的区别也太大了吧。
行吧，起码知道了这些存在，尽量晚上接触它们吧。每日冥想就是必不可少的环节，给自己加个油！
那就开始研究精神力量这个环节吧，这个搞不定的话，不然不好对付这些绿茶元素唉。
精神力量很玄乎，总体来说源于灵魂，也可以说是意识或者意志力。
要么开挂，找到修炼的方法或者找到增强精神的物质，还有最后一个办法就是忍，但恢复期很漫长。
对于现在的林炘南说很难，一旦受伤，后果将不堪设想，自己就一小白，脑子有理论，但是要亲身实验，到底要如何修炼呢。
之前也说道精气神，当初林铭是怎么修炼的呢。精气，灵气，精神，好烦啊。脑袋有点受不了，突然想到以前的人，好像有类似的经历。
比如凡人接触了灵气，精神和肉体大幅度提升，可不可以当做是灵气能辅助精神和精气成长，强大的精神能完美的控制身体所有力量。
而强大的身体能容纳更多的灵气和精神。这三者之间是有必要的关联的。但是我身体吸收不了灵气啊，我气感太差了吧，而且这元素根本不搭理我，这就很苦恼。
现在思路有了，难不成用自身精气来抚育精神？试试吧，反正闲着也是闲着。
林炘南说完便开始控制精神力和精气两者结合，在身上开始运转大周天，用精神力控制每一丝精气，增加对精神力的控制何尝不是一种提高。
一个大周天下来，精神力耗尽了，疲惫的林炘南身上全是被排除体外的杂质，没想到这也有淬体的效果。
运转过程中，更加清晰地看到了自身内部，这比内视还高清，看着自己的身体构造，便继续引导精气和精神一起强化。
肉体精气和精神结合已经达到百分之二了。
当初因为怒火，导致精神一下子暴涨，身体也吸收了金身果的力量，两者误打误撞，开始结合起来，正式入门，这也给日后肉体成神打下来基础。
这点林炘南却毫不知情，只知道合理的按照自身认知来修炼，这估计就是走运了。
以前怕是没有那能力，终究还是得强大起来，干啥啥都不是事！
林炘南感觉有点晕，那就休息一下吧，睡个下午觉的，便掏出咒语书当枕头开始睡觉，就不冥想了。给自己放个假。
躺下的林炘南靠着咒语书睡着了，然而沉睡在梦里的他，却不知道将要面对的是什么。
受到太阳光的照射下，咒语书和戒指再一次在林炘南身上产生了共鸣。
但这一次咒语书和戒指散发出来的亮光，把睡梦中的林炘南包裹了起来。
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