沐曦接下来一年的训练大致分为三个板块进行，全身力量分布训练，全身协调训练以及反应及其速度训练。
沐曦而后面三年则是强化巩固训练，这一过程会非常痛苦，如果坚持不了就提前说明！
沐辰老师，我想问一下最后一年该怎么办？
沐曦嘴角一掀，
沐曦自然有任务的，不用太着急！
沐辰明白了，老师！
沐曦嗯，那训练继续，从天涯武场跑步下去，然后双脚并拢从山脚跳上来。
沐辰啊？，这也太远了吧！
沐曦不远怎么可能起的到锻炼的效果呢，去吧，相信自己哦！
沐辰咬了咬牙，心想着：若是这些都做不到，那还谈什么帮助爹爹呢！
想到这里，他一下便跑了出去。
谷年是不是狠了点呢？
这时，谷年缓缓走了出来。
沐曦没办法，只能采取这种方式来让他快速成长，一次次突破极限才能有巨大的进步。
沐曦望着天涯武场的入口。
谷年是啊，阿辰的时间不多了，是必须加快进度了，压榨他的潜力，然后达到最好的效果。
沐曦哟哟，老爷子不心疼你这个小宝贝疙瘩了？
谷年心疼啊，怎么可能不心疼，但是为了他的未来，这点疼算得了什么！
沐曦老爷子倒是想得开。
沐曦好了，老爷子你自己忙自己的吧，我可没时间和您唠嗑了。
谷年好，那小曦就自己慢慢玩咯！
说完，几个纵身便消失了。
沐曦唉，这小子天赋太好了，弄得我都有点不知道该怎么教了！
沐曦低着头沉吟道
……
时间缓缓流逝，五年便这样过去。
期间沐寒枫没有出现过几次，基本上都是半年甚至以上才来一次。
所有人都看得出来这位镇北王一年更比一年苍老，好像有什么重大是事情要发生一般。
包括越长越大的沐辰也明显感受到了父亲的不一样。
虽然他有些不明白为什么父亲要过这么久才来看自己，但是他也不敢问。
而此刻镇北王府！
梦海天已经五年过去了，不知道阿辰怎么样了？
沐寒枫还是老样子，无法吸纳灵气进入丹田。
沐寒枫微微摇头。
梦海天不，我是问他其他方面！
沐寒枫说来奇怪，一年前阿辰便达到了炼体九重天，这种进步的速度实在太恐怖了吧！
梦海天沉默了一会儿，
梦海天的确很快，就算在我的师门也没有出现过这种天才。
梦海天今年阿辰十岁了吧！
沐寒枫嗯，满十周岁了，不过我还没来得及去给他庆生呢！
梦海天哈哈！
梦海天笑道
梦海天这个不急，既然这孩子天赋这么好，或许趁着现在可以带他去闯一闯！
沐寒枫啊？
沐寒枫睁大了眼睛，不可置信的看着梦海天，
沐寒枫海天兄，不是小弟不愿意，至少阿辰只有十岁，而且才炼体九重天啊！
梦海天十岁的炼体境九重天虽然不稀奇，但是在世俗中可是很少见了。
沐寒枫这……
沐寒枫犹豫了。
沐寒枫好吧，我同意了，如果没有闯荡又怎么可能会成功呢！
说完，他的气力仿佛都被抽空了。
……
谷年阿辰，这么快就回来了呀，任务执行得怎么样了？
沐辰嘿嘿，些年爷爷的关心，完美完成任务，镇北王地域中的毒瘤又被铲除几个，真的好开心。
沐辰原来这就是帮助父亲的喜悦感，真好！
看着沐辰开心的笑，谷年也会心一笑。
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