作者现在我发现在话本小说中的伊布家族写作圈子里，抑郁症是一种流行病。
作者我一边品尝着悲伤，一边战胜了抑郁症。
作者改变对待悲伤的态度，可以化解内心抑郁和自杀倾向。
作者在现代生活中，每个人都离抑郁症很近。
作者抑郁并不可怕。可怕的是你不懂它，还对它存有偏见。
作者悲伤和抑郁并不可怕，它是命运赐予我们的考验，是我们认识真实自我的途径。所有你曾经经历的悲伤和抑郁，终将成为你生命的滋养，让你更好地活下去。
作者抑郁的目的在于迫使你停下来弄清楚自己是谁，将走向何方。它要求你给自己定位，这虽然痛苦，却是产生转变的驱动力。
作者当我陷入抑郁的时候，还无法很好地理解这句话，当我走出抑郁的时候才发现：如果抑郁不曾流淌过我的生命，想必我永远都不会知道自己是谁，将走向何方。
作者抑郁，让死亡离我如此之近，但也正是因为死亡的存在，才让我体会到了生命的意义在于：爱与希望。正因为爱没有消融，希望没有泯灭，才让我走出抑郁，找回了自我。
作者但处于抑郁的时候，我的眼前只有绝望，试图让自己相信还有未来，但也仅仅是一种自我安慰罢了。我似乎只剩下绝望中坚持的权利，但也正是这种在绝望中的坚持，才真的让我一点一点地看到了希望，当曙光最终突破了黑暗的壁垒，我看到了因为“爱”而萌生的动力，因为“希望”而产生的坚持。正是爱与希望让我变得坚韧，并重见蓝天！
作者这个世界，它总不能让人像想象的那样，十全十美，生活就是这样，你以为是十全十美的事，却常常有你心里痛惜，和不能改变的缺陷，没有人是完美的，所以世界也不是完美的，碰到什么伤心事，要学会换个角度去看。黑暗，没错，人间确实有黑暗，但是人间也有真情啊，如果你有自杀倾向，那就请想想你的亲人朋友们知道你这么干会是什么心情，如果你不想让他们担心就别有自杀倾向。
作者现在我知道一个孩子为什么不容易找到好朋友了，因为孩子很少有共患难的机会，我们已经长大了，不像小孩子时候，只要在一起玩高兴了，就可以当好朋友，我们对心的交流有个要求。可是，这种心里的要求，要是没有一个好机会就不能表达出来。又有谁真正能够信任朋友，把真正的秘密告诉朋友呢，那是要有真正的信任才能说的事，就像你把自己的一切交到别人的手上，让别人保管着了。我们长大了以后，就不那么容易信任别人了，所以，真正的信任已经变得很少，也很宝贵。
作者人的生活很美好，然而一直抓着伤心的事不放，心会累的跳不动的，这样，等你想要高兴，想要心跳得快一点，心也不会跳快了。一个人的生活，应该要让你的心一直跳得又快又高。
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