早上，除赵奇兵之外的四名少年还在睡梦中，突然哨声响起，紧接着就是一嗓门大喊。
秦云紧急集合！
赵奇兵迅速下床，洗漱完毕，穿好衣服，动作干脆利落。
其他人到的时候，赵奇兵已经在外面等他们了。
秦云赵奇兵，用时9分01秒。其他人用时15分30秒。
秦云所有人，赶紧去跑10圈！
唐武（火焰狼）什么？10圈？
唐武（火焰狼）10圈不还要了我的命吗？
赵奇兵（北极狼）（小意思。）
李阳（苍狼）10圈......完了我。
周云（剑眉狼）能不能跑5圈？
宋云天（奎木狼）......
秦云安静！可不要告诉我你们连一个女生都不如！
大家什么？赵奇兵你确定？
秦云开始跑！
少年们开始跑起来。跑了两圈后，除赵奇兵，其他人开始气喘吁吁了。唯独赵奇兵不紧不慢，面色如常的跑着。10圈对她来说简直小菜一碟。
10圈跑完后，其他人累倒在地，赵奇兵面色如常，站在一旁看着他们，接着做了拉伸运动。
秦云集合！
秦云你们这群男生的体能竟然没一个女生好，我真是服了。
秦云休息5分钟，继续训练！
秦云解散！
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