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可怕的焦虑

可怕的焦虑

仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人!

哈哈哈哈!这个时代的我们还有真么好的心态吗

放荡不羁,向往自由!今朝有酒今朝醉的当下出世心态!

有心事的时候,白天仿佛像是也是黑夜,没有状态,心神不宁,闷闷不乐!而有心事的夜晚更加糟糕,连刷手机都没有心思看,胡乱的滑来滑去!翻来覆去,头脑里有无数个毛线转啊转,心烦意乱不能入眠!那一晚糟糕极了,失眠,焦躁,清早没有精神,无比疲累!😌️🙃️

一天两天,三天四天,总是想着很多的烦恼,没有乐,没有笑,没有表情,只是做着该做的事情,别人不知,也不想让别人知!就这样你是如此的疲惫!

那到底是什么事情烦恼着你呢?

我想更多的是对于未来还没有发生的事情的担忧……比如:对于学习的焦虑,担心考不好,担心以后没有好工作,担心钱不够花,也包括别人的话语让我们焦虑。父母对我们的教育态度,老师说的对我们的期待话语,男女朋友交往态度的焦虑,对金钱压力的焦虑……

焦虑像一把火,慢慢的灼烧着,让你的精神陷入无尽的遐想没有头绪,没有尽头,闭上眼睛就是无数个问题和无数个画面……一点点摧毁着你本该安定的大脑和心理状态。让你的头脑陷入紊乱,中枢神经紊乱,不能安定的入眠,焦躁,失眠,再造成食欲不振!工作生活没有状态!让人痛苦不堪,身体总是沉重,情绪总是消极和悲观!

闭上眼睛的你不一定在静静地闭目养神,不一定在安安静静地入眠!静止的身体里藏着非静止千头万绪,藏着胡思乱想的忧虑和不安!不安于如今自我的状态,不安于现在的工资,不安于和女朋友的关系,不安于现在的工作,不安于对孩子教育的环境,不安于对房子车子的考虑,不安于对结婚的考虑,不安于对明天事情安排的考虑……一切一切都是那么不安!是啊!时间催着我们成长,需要处理很多的事情!而有的人有人给她处理,而我们需要我们自己处理和面对!

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