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49、作者说

末世想见你

何初佑(铭佑,你知道周晨原来叫何初佑吗?)

能量核铭佑王后妈妈,铭佑不知道,因为周晨死了,所以没有认亲。

何初佑(那周晨的父亲就找了周晨一辈子?)

能量核铭佑是的,可以说是找了一辈子,不过他不是正常去世,而是因为新历开始后建立基地时,许多基地都想招揽何晋。

能量核铭佑因为何晋虽然只是参谋长,可是总司令是何晋的亲哥哥,也就是周晨的大伯,叫做何覃(tán),可是何晋开出的被招揽条件是找到他的儿子。

能量核铭佑但是周晨已经死了,而且又没有周晨长大后的照片,所以一无所获。

能量核铭佑当时四个基地还不稳定,西部基地是兵力最差的,他们为了让何晋去西部基地就骗了他,何晋带着兵去了西部基地,可是没想到被扣押在了那里。

能量核铭佑后来何覃把何晋救出来了,可是在回去的路上还是出了意外,最后死了。

何初佑听着铭佑的话,看着何晋,这个男人很爱周晨。

何初佑当初我是怎么丢的?

楚新秋这个事等吃完饭再说吧,先吃饭先吃饭,我都饿了。

何初佑嗯。

何初佑也就没再问,专心的吃起饭,他真的很饿,毕竟这几天在路上都没有好好吃饭。

作者这个小说我已经写了一个多月了,谢谢大家的支持!感谢!鞠躬!

作者谢谢大家的鲜花!

作者有快要高考和中考的小可爱么?

作者在这里祝你们好运!

作者考上自己喜欢的学校!

何初佑嗯嗯嗯!我都没有上过大学,一直想去一下呢!

何初佑还有努力的同时也要注意休息,注意身体!

何初佑身体不好,一切都是徒劳无益。

靳已亭是的,大家还记得我么?

靳已亭身体太重要了,男生和女生的身体是一样重要的,男孩子不早说觉得自己身体好就不在意,知道么?

靳已亭女孩子更应该注意自己的身体,尤其是每个月亲戚造访的时候,虽然多喝热水这句话像是敷衍,可是这真的是最靠谱的。

靳已亭还要早睡早起!

靳所长年轻人要注意身体!不要像我一样,到老了就知道了!身体有多重要。

靳已亭嗯嗯,爸说的对,庭哥,你要注意身体!还有出任务要注意安全!

庭树嗯亭亭,听你的。

作者总之,大家一定要多注意身体!

作者以清淡饮食为佳。青少年气血旺盛,宜调不宜补,吃各种补品往往适得其反,所以还是以清淡饮食为佳,以减轻肠胃负担。

作者多吃营养丰富且有清热解暑功效的瓜果、蔬菜,如番茄、黄瓜、扁豆、芹菜、西瓜、茄子、冬瓜等,都是不错的选择。

作者在午餐的时候可以多补充一点荤菜,而晚餐不用特意减少食用量,可加一餐夜宵。早餐时可以碳水化合物的主食为主,比如粥、面条,直接给大脑提供营养;

作者午餐则应该多补充一些优质蛋白质;到了晚饭的时候,可以选择一些清淡、养胃的饮食,并且还要有优质蛋白质,这些都有利于晚上的睡眠。

作者拜拜大家!

作者还有鞠躬!

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