一
大家好,我是萌萌,见字如面。
这几天刷微博看到了一个话题:你有为身材感到自卑过吗?
一直想写点东西,但是不知道怎么下笔,因为我此时正在为我的身材感到自卑,甚至不止是身材。
我最近每天晚上都会偷偷上秤称一下,每称一次就沮丧一次。
我买了跳绳,羽毛球拍,还有健身的拉环,最近又沉迷抖音上的那个呼啦圈,还妄想一夜变瘦。
之前我也说过体重带给我最直接的变化,就是衣服都穿不上了。
但我没有讲的是,我现在也不怎么喜欢去买新衣服试衣服了,因为从s码到XL码,挑衣服码数的过程更令人崩溃。
以前我买衣服的时候,第一本能是去看这件衣服我穿上好不好看,现在我第一本能是想我能不能穿得上。
二
我不是一个很自信的人,胖了之后我就更不自信了。
记得学生时代和朋友们在一起玩的时候,我的标签永远都是“狂吃不胖”,至少在我人生的前二十年里,我一直都是那个因为瘦而被别人“羡慕”的女同学。
直到上周,一个朋友看到我发的朋友圈,这是一个从高中就认识的朋友,后来阴差阳错后,我们又上了同一大学,再后来就是大学毕业,我来了上海,她留在了老家工作。
工作后加上异地,距离上次和这位朋友见面,也有快两年了。
那组照片的文案我配的是“越长越胖的日常”,她看到后就问我:“你真的胖了吗?”
我告诉她是真的,我没有骗你。她不信,让我边秤边给她录个视频,看到我的真实体重后,她狠狠地“嘲笑”了我一番,说我原来也会有今天。
更还有一个朋友问我是不是要有孩子了?(就无语)
我明白她们没有什么恶意,可能只是开玩笑的随口一提。但我还是有那么一点点不开心,好吧,我承认是两点点。
不只是因为朋友的评价,还有因为我确实连我自己都不喜欢现在的样子。
三
我知道不就是胖了一点嘛,算不得什么大事。
我也知道没有人会规定一朵花必须长成向日葵或玫瑰。
我更知道现在大家都在鼓励“身材自由”,都21世纪了,一个女孩还因为自己的容貌/身材而感到焦虑,是一件说出来很难以启齿的事情。
我曾写过一篇文章是关于容貌焦虑的,鼓励女孩子们要活的漂亮。其实也是我自己在安慰自己,我以为我控制的很好,我以为我不在乎。
只是那些隐藏在内心深处的自卑感怎么也无法抑制,它依然会时不时的会跳出来一下。
可能是胖了几斤的体重,也可能是多出来的几根肥胖纹。
我理解的“身材自由”的前提是真正接纳自己,爱自己,我就是没办法接纳我自己,很矛盾。
我从小受到的教育就是打击式教育,别人家的小孩永远都是那么聪明伶俐,而我因为沉默嘴笨,始终不懂得该怎么去讨人喜欢。
包括现在我爸妈还在一直对我说让我以后嫁人,一定不要嫁的比他们朋友家女儿差,一定不要让他们丢人之类云云的话。
在打击式教育以及在父母期待下成长下的我,一面丧气满满,一面还算乐观。
而在丧气与乐观这两者之间,这么多年我一直在这样矛矛盾盾的,反复与自己的情绪拉扯,我很好,不,我不好。
四
也可能双子座本身就是个矛盾体吧。
尽管我努力地要变成更好的自己,可我还是时不时的觉得自己很差劲。
我还是会敏感,还是会容易自卑,做不到完整的接纳自己,接纳体重,接纳长相,接纳身材,接纳一切差劲的不如别人的全部缺点。
这几天看到一个词语叫做“疗愈 ”,我觉得它比“治愈”更有力量,我现在每天感觉到丧的时候都会自我鼓励。
“你真的很好了
没有人是完美的
你在被爱着
今天也是元气满满的一天 ”
毕竟学会接纳自己,不是一个愉悦、放松、积极向上的过程,它是一个绝望、悲哀、无奈接受现实的过程。
你要克制自己的攀比心,克制自己的嫉妒心,克制自己的好胜心,承认自己的不完美,承认自己就是一个平凡的普通人。
也许只有一个人真正接受自己全部的样子,她才不会因为长相身材苦恼忧愁,深陷自卑敏感的漩涡了吧。
她也能够真正活得自信从容,大方淡定,至少现在的我还无法做到。
不过人生路漫漫其修远兮,现在的我做不到,以后的事情谁也说不准呢。即使平凡渺小,普通无奇,我也依旧是自己人生的唯一主角。
希望每一个姑娘都能早日摆脱他人的期待,不在为身材容貌焦虑自卑,然后发自内心的爱自己,接纳自己,与自己和解。愿共勉。
晚晚作者简介:萌萌。95后双子座女孩,爱说废话爱吃零食。朝九晚六打工人,未曾谋面的也终将会相遇。
2021.07.28
记得,早睡。
晚晚原创:萌萌