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34—Happy every day

努力生活

Happy new year.

Happy birthday.

Happy everyday.

祝你新年快乐,祝你生日快乐,祝你每天都快乐。

近几年我们频繁地听到或者说给别人的一句祝福语:如果一直健康太难的话,那我就祝你可以一直快乐。

“我每天都在笑,你猜我快不快乐?”

这句话是好多人对自己的疑问又或者是对别人的疑问。

有人说每天都看起来很开心的人其实是最难过的人,只不过是他们不能将难过表现在他人面前。

我记得在知乎上看到过一个话题:抑郁症患者会感到开心吗?

有一位患者描述了她得抑郁症之后对于“开心”的感受。

“我会快乐,可是我很快就乐完了,就像我的Happy已经只剩一个p了。”

她说抑郁症病患的“开心”和普通人的“开心”不太一样。

实际上,病患和普通人对于任何情绪的波动都是不同的。

“笑并不等于开心”。这是很重要的一个区别。

她在外面经常会笑,原因是她觉得“应该要笑,不然会很麻烦”。

所以对于滑稽的事情,对于同学间的玩闹,对于那些普通人会笑的东西,她都会笑,

只不过那种“呀,这个真好笑”的感觉只是像蜻蜓点水一样在心头点一点之后就瞬间消失了。

笑过之后留给她的只有空虚,而且是无尽的空虚。

如果用频率来表示情绪波动的话,那么她的情绪只会在一两分钟里有波动,过后只是一条平直的线,冰冷地向前蔓延。

回到家之后,她所有的面部表情都会褪去,回到了那个平常的她。

那个缩在房间角落放空的她,那个躺在床上什么都不想做的她,那个觉得没有未来的她。

喜欢的偶像、优异的成绩、爱吃的食物,带给她的积极情绪只能维持几分钟,

几分钟过后脑子里想的是“我疯了吗?我刚刚在干什么?”

为了比赛准备了一个月,得到了二等奖,按正常人的逻辑来说是件值得高兴的事,

但对于她来说仅仅是“啊,是吗,听起来很不错”。

可是

她一点都不开心。

所以她说抑郁症患者会开心,但开心过后迎接他们的是一如往常的绝望和自弃。

我想他们真的会happy,可是他们的happy也只有一个简短的p了。

有很多很多的自杀抑郁症患者在自杀的时候都是很突然的,

可能是临时的决定,可能是楼下打闹的孩子,又可能是突然看到的某一句话。

他们自杀的方式都各不相同,但他们周围的人都没有发现他们有自杀的倾向。

因为那个自杀的人明明前不久还在朋友的聚会上玩得潇洒,

明明前不久还和家人开开心心的出去旅游,明明和前不久还和同学们嬉笑打闹,明明他们看起来那么乐观和高兴。

至少看起来是不难过的。

然而他们笑,他们表现出来的快乐,

是因为不想让身边的人感受他们的痛苦,不想身边的人和他们一起难过。

还有一部分是因为怕被不理解,怕被说矫情,怕被说玻璃心,还怕被说抗压能力太弱。

所以那些患者在笑着的同时也在想着自杀。

有人说这世界快乐大多相似,但悲伤却各有不同。

但是在抑郁症患者身上他们的悲伤大多相同,

他们都在人前展现开朗与快乐,内心又都无比煎熬和痛苦。

写在最后:

通常情况下,正常人在难过的时候,如果有人问怎么了,我们的反应都是说没事,

所以当有人问抑郁症患者会不会感到开心的时候,他们的回答是肯定的。

所以,如果你的身边有抑郁症患者,

不要说他矫情,不要说他抗压能力弱,不要说他看起来不是会患病的那种人,陪着他就好了。

抱抱他们吧,毕竟他们真的很努力的想活下来,也真的想乐观的生活。

Happy newyear.

Happy birthday.

Happy everyday.

To you.

2021.07.02

记得,早睡。

晚晚原创:Nine

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