乌梅中含有丰富的柠檬酸，可以帮助吸收维生素，人体在疲劳的时候，适当的吃乌梅有助于加快新陈代谢，为身体补充能量，缓解疲劳，让身体充满了力量。
黑米属于糙米，纤维较高，饱腹感较强，较吃同样数量的白米饭不容易感觉饥饿。黑米具丰富的营养物质，可以有效供给每天身体所需的营养，同时还能帮助身体排毒。
坚持吃银耳莲子羹，加快胃肠蠕动，抑制身体对脂肪的吸收，并能加快身体新陈代谢，能保持身体苗条，能有效预防肥胖。
由于核桃内含有丰富的磷脂。磷脂是人体大脑内的重要组成部分，能够帮助改善记忆力，促进大脑发育。
涂抹维生素E胶囊对于治疗严重的眼袋问题是非常有效果的，睡前将维生素E粉末均匀涂抹在眼部周围肌肤，加之适合的力度按摩。
亚麻籽油富含α-亚麻酸，经常食用，可以补充大脑细胞营养、促进智力发育、提高记忆、防止脑萎缩和老年性痴呆，提升心理抗压能力、减少忧郁症和失眠。
豆浆含有大量纤维素，能有效阻止糖的过量吸收，并减少糖分，因而能防止糖尿病。除此之外，豆浆还是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
薏米是驱除湿气的最佳食物之一，它有着祛湿健脾、利尿消肿、清热排脓的功效。好的薏米吃起来有一股中药的味道，它可以跟红豆一起煮成粥，长期吃就能达到祛湿的效果。
竹笋含有蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁、磷等多种营养物质，具有超高的医用价值，可清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等。
丁香茶它里面有一些有效物质，这些有效物质可以帮助有效的起到养胃的功效，所以如果你胃功能不是特别好，也可以利用丁香茶来帮助达到改善的目的。
桃子当中含有丰富的蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等各种矿物质和维生素，不管是吃桃子的果肉还是喝桃汁，都能够预防和治疗一些疾病，比如说患有慢性支气管炎和支气管扩张等。
复合维生素用于医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏，也可预防长时间运动或训练时的预防维生素的“流失”、风险恶心、呕吐、骨骼疼痛。
命里有时终须瘦，命里无时胖成球
超过分的，生活已经开始对我这个小泡芙加奶油了
美食带来的快乐，有很香很香的味道
做一个大家都满意的鬼脸
抓着铁门大喊，放我出去
大年三十晚上，女儿在外地加班不能回家过年。
虽然爸爸知道她不回来，但还是一个人冒着刺骨的寒风到人烟稀少的小车站一直等一直等。
妈妈叫他回来，可爸爸却说：“万一她骗我们呢，万一她晚上就回来了呢，那就没有人接她了。”
家里买了台大电视，儿子想放在客厅，而母亲想放在他们卧室。
两个人争执不下，最后还是母亲妥协了。
很多年过去了，有天母亲发短信：电视放在我和你爸卧室，其实是想让你来我们屋里看，这样可以多陪陪我们！
爸妈只会简单地操作电脑，女儿在另一个城市上班，忙得发昏，很少回去，所以就在电脑上弄了个360。
父母不会杀毒，每次女儿回去体检一下电脑，升一下级。
有一天，母亲突然打电话给女儿：“360已经提示187天没有体检了！”
爸爸问：“儿子，你觉得爸爸壮吗？”
儿子笑着点了点头。
爸爸又问：“你觉得少林功夫厉害吗？”
儿子点点头。
爸爸接着说：“如果我剃成了光头，练少林功夫好吗？”
儿子欢呼雀跃地跳着，“太好了！”
第二天，儿子看到光头的爸爸，高兴地说：“爸爸加油，一定要练成高手！”
其实，那天是爸爸化疗的前一天。
一单身女子搬了家，晚上忽然停电，她赶紧点起了蜡烛。
忽听有人敲门，原来是对面那家的小孩子。
只见他紧张地问：“阿姨,你家有蜡烛吗？”
女子想：天哪，才刚搬来就找我借东西,以后就更没完没了了。
于是她冷冰冰地说："没有！"
小孩笑了，还带着一丝得意：“我就知道你家没有！妈妈怕你害怕，让我给你送蜡烛来了。”
“嫁给我吧！我会一生一世，不离不弃。”他单腿跪在地上，一手拿花，一手拿着戒指，深情地看着她。
她点点头。“我愿意。”
“太好了！我会成功的！”他欢呼雀跃，信心十足。
“就这样吧，她一定会接受你的。”她说得一脸平静。
在他出门远去时，她深深叹了一口气，为什么我只能做你的红颜？
一场车祸，他离开人世，她失去记忆。
一次偶然，她看见他的照片，眼泪莫名的流下来。
朋友见状：“怎么，是不是想起什么了？”
她摇头说：“没，只是心痛。”
明天穿校服知道么？”他打电话给她。
“知道了...”她有些不耐烦，“婆婆妈妈的...”
第二天。
“你耍我！”她发现校园里没有一个人穿校服。
“只是想穿情侣装了...”他指了指自己身上的校服笑得很阳光。
一位身患绝症的男孩和他的女友的感动了大报社的一位记者。
记者采访他们后，准备给这对恋人拍照。
谁料，这男孩立刻拒绝了：“还是不要照的好。”
“为什么?”记者不解地问。
“因为她以后还要嫁人呢...”男孩温柔的说。
母亲丢了块表，她抱怨着翻腾着四处寻找，可半天也找不到。
等她出去了，儿子悄悄进屋，不一会儿就找到了表。
母亲问：“怎么找到的？”
儿子说：“我就安静地坐着，一会儿就能听到滴答滴答的声音，表就找到了。”
"如果妈妈和你一起出去玩，我们渴了，又没带水，而你的小书包里恰巧有两个苹果，你会怎么做呢?”一位母亲这样问五岁的儿子。
小孩歪着头思考片刻，说：“我会把两个苹果都咬一口。”
这位母亲本想像其他父母一样，训斥孩子一顿，然后再告诉他应该怎么做，可话到嘴边，她忽然改变了主意。
妈妈摸了摸儿子的脸，轻声地问：“能告诉妈妈，你为什么这样做吗？”
儿子眨眨眼睛，一脸童真，支支吾吾地说：“因为…因为我想把最甜的一个给妈妈！”
有个师父问：“如果你要烧壶开水，生火到一半时发现柴不够，你该怎么办？”
弟子们的答案五花八门，有的说去借，有的说去买。
师父说：“你们为什么不把壶里的水倒掉一些呢？”
如果你觉得生活很累，不是因为什么都没有，而是因为你什么都不肯放弃。
想把一切都抓在手里，最后只能什么也做不好。
她：“你觉得幸福对你而言是什么？”
他：“是你。”
她：“别开玩笑，我说真的。”
他：“好吧，幸福就是早晨睁开眼睛看到的第一个人是你，听到的第一个声音是你的，每一次呼吸都带有你独特的气息，我爱你。”
她只是笑，眼眶湿润。
他向她求婚时，只说了三个字：相信我。
她为他生下第一个女儿的时候，他对她说：辛苦了。
女儿出嫁异地那天，他搂着她的肩说：还有我。
他收到她病危通知的那天，重复地对她说：我在这。
她要走的那一刻，他亲吻她的额头轻声说：你等我。
这一生，他没对她说过一次“我爱你”，但爱，从未离开过。
一女孩在违背父亲意愿下结婚，离婚，父女反目，生活贫困并携一子。
其母心慈，劝女儿趁其父散步的空闲带着儿子回家吃顿热饭。
于是便常带着儿子刻意避开父亲回娘家吃饭。
直到一日下雨，祖孙三人在社区偶遇回避不及。
父亲尴尬道：“以后回家吃饭就别躲躲藏藏的，害得我下大雨都得出来！”
电影院内一对情侣在看电影，男的不停的向女孩讲着电影的剧情，女孩脸上也露出开心笑容。
终于旁边有观众指责了男生，男生刚想说些什么，女孩拉住了男生。
影片在欢笑声中结束。
男生拉起女孩的手，女孩拿起身旁的导盲棍，摸索着走出了电影院。
“如果胖的我跟瘦的我同时出现,你会选哪一个啊?”
“当然是胖的那一个啊。”
“少骗人了,哪有人会选胖的啊。”
“……因为,胖胖的你没有人疼。”
记得,当时我哭了。
也许这是他对我说过,最浪漫的。
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