韩国训练

万能人物[医生]장시간 밤샘을하고 제대로 휴식하지 못했기에 자신의 저항력이 떨어지고 상기도감염이 초래되였다译文：由于长时间熬夜，休息不好，导致自身抵抗力下降，上呼吸道感染

郑雨楚那需要注意什么？转换：무엇을 주의해야 합니까?

万能人物[医生]찬 음식, 비, 과로를 피하고, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 운동을 강화하여 체력을 보강한다译文：避免受凉、淋雨和过度劳累，均衡膳食、充足睡眠、加强锻炼、增强体质

万能人物[医生]이 병은 전염성이 있으니, 그녀를 돌볼 때 자신도 병에 걸리지 않도록 주의해라译文：这个病有传染性，你照顾她的时候注意点，别给自己也弄病了

郑雨楚好，谢谢医生 转换：네, 고맙습니다

郑雨楚回到病房

江南汐我怎么样？

郑雨楚死不了你

郑雨楚就是…休息不好，身体抵抗力下降，多注意休息，好好吃饭，等你好一点了，加强训练，增强体质

郑雨楚这几天注意保暖，别受凉了，多喝点热水

江南汐跟我爸似的

郑雨楚你想认我做爹，我还不乐意呢

郑雨楚我可没有这么不听话的闺女

江南汐给你点阳光你就灿烂

郑雨楚好了，我先去买饭了

江南汐等会你回来的时候，还是戴个口罩吧，我现在还在发烧，我爸说长时间不退烧的病可能有传染性，说不定这病就有，别让我在传染给你

郑雨楚走后，又去找到了医生

郑雨楚医生，上呼吸道感染有什么需要忌口的吗？转换：의사 선생님, 상기도 감염은 음식을 가려야 하나요?

万能人物[医生]먹는 것을 꺼리는 것이 비교적 많고, 어떤 맵고 자극감이 비교적 강한 음식이든 모두 먹어서는 안 된다.고추, 겨자, 생강, 마늘, 파. 기름진 음식물도 권장하지 않으며 쉽게 기침, 해담 현상이 나타날수 있다. 례를 들면 튀긴 음식, 기름진 고기는 먹지 말아야 한다. 다시 상기도감염현상이 나타나면 될수록 고기를 적게 먹는것이 좋다. 왜냐하면 상기도감염이 나타나면 소화기관의 불편함이 쉽게 따르기때문이다.만약 육류를 비교적 많이 먹으면 쉽게 소화불량현상이 나타나고 상기도감염에 걸리게 되므로 반드시 신선한 과일과 채소를 먹어야 한다.이외에 해산물류의 음식은 되도록 먹지 않는것이 좋으며 사과, 배, 바나나, 딸기 등을 먹으면 좋다译文：忌吃的东西还是比较多，任何辛辣刺激感比较强的食物都是不可以吃。比如辣椒，芥末，生姜，大蒜或者是葱。再来油腻的食物，也是不建议吃，容易诱发一些咳嗽，咳痰的现象出现，比如油炸的食品，肥肉都是不可以吃。再来出现上呼吸道感染的现象，尽量少吃一些肉是比较好，因为出现上呼吸道感染的时候，容易伴随着一些消化道的不舒服。如果吃比较多的肉类，容易导致消化不良的现象出现，出现上呼吸道感染，一定要吃一些新鲜的水果和蔬菜。另外对于海鲜类的食物尽量不要吃，是比较好，可以吃一些苹果，梨，香蕉草莓

郑雨楚好，谢谢医生 转换：네, 고맙습니다

郑雨楚江南汐啊江南汐，你说你还可以吃啥？

郑雨楚还维持膳食平衡，啥都不能吃，咋维持？

郑雨楚给江南汐带了一份粥和一份水果沙拉