“要努力成为很厉害的小朋友，去见更大的世面”
现在三代的小朋友们算是明白了，除了体能课以为更让他们害怕的就是沈知南的课了。虽然说沈知南平时对他们一副可可爱爱的样子，但是一上课就是严厉的老师了。
要求很高也很严格，每一个指示都毫不含糊，几乎所有动作都要追求极致，不放过任何一个纰漏与细节，做不好还会有批评与惩罚。
只有沈知南知道这样做是为了他们好，现在的娱乐圈的压力与竞争远远比他们想象的复杂困难的多。
今天下了很大的雨，天空布满了乌云，灰蒙蒙的一片。豆大的雨滴滴在玻璃上发出巨大的响声，时不时还传来“轰隆隆”的打雷声
所有人的心情像是被这糟糕的天气影响，浑身上下没有力气，沈知南一进屋子就能感受到懒散的氛围。
沈知南没睡好啊？
沈知南开玩笑似的问，其实是想调动一下气氛好进行练习，可是大家的反应却令她有点糟心。
顾淮思啊不是的。
姚昱辰就是天气影响心情
童禹坤提不起劲全身变扭
左航我现在特别想把自己扭成一个麻花
沈知南至于吗你们一个个的
虽然嘴上这么调侃着，但是心里却是焦急的很，如果状态不好那么效果肯定也不佳，就浪费了一天的练习时间，时间就是金钱，要紧紧抓住。
在韩国当过练习生的沈知南深知练习生对于时间的看重，一分一秒都是黄金，你可以通过这一分钟多学会一个动作，也可以退步许多。
沈知南还是让他们开始练习，但是排练的过程却让她不住叹气。大家似乎都不在状态，就连一向沉稳的苏新皓也出现了许多纰漏。
沈知南现在不是很想批评他们，批评的话她也说过，威胁的话她也讲过。现在他们需要的是一番能让他们彻底清醒的话语。
沈知南大家集合一下，稍微休息一会，围着坐一圈。
大家纷纷很紧张，阿南老师估计又要说他们了
沈知南你们知不知道今天的训练很不在状态？应该成功的练习生会因为天气和温度影响心情和状态吗？
虽然心里一直告诉自己不要发火，但是真说出来的时候语气还是充满了焦急，毕竟他们现在这个状态很令人担忧。
大家也知道自己又犯了错误，不约而同的把头低下来。
沈知南见他们这样语气也缓和下来。
沈知南你们的这种情况很平常，我以前也会有过，但是我的处理方式绝对不是像你们这样的。我会很快的调整自己的状态，去厕所洗一把冷水脸，然后再开始。办法总比困难多。
沈知南不要因为自己小就给自己降低要求，娱乐圈也不吃这一套，他们只在乎结果。她们只管最后的“1”你做没做好，不会关心前面的“9”。但是没有前面的“9”，就不会有后面的“1”。明白吗？
听下课铃声响了 沈知南直径走了出去，这些话他们要慢慢的体会。
见沈知南走了，顾淮思若有所思的说
顾淮思阿南老师说的是啊，可惜我们总是听的明白做不到。
张极这么辜负她的期许真的很愧疚哎
张泽禹她也是真的在为我们好。
朱志鑫别自责了自责没用，最有效的方式是去练习了。
音乐声再一次响遍了整个练习生
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