20210430读书摘抄

开心的小作者今天读的书是《人为什么活着》

开心的小作者一下是读书摘抄以及我的一丢丢感悟（吐槽）

1. 阅读最大的成本是时间。

2. 阅读图书最大的收益来自于获取知识后应用于自己的工作和生活获得品质的改善和提升，因此油然而生一种无限的满足感。

3. 意识的改变可以影响DNA（这是有一大段推论特别精彩，但太长了没有摘抄下来）

4. 出人头地也好，成功也好，只想过有趣、特异的人生也好，都只是人生的一种过程而已，人生真正的目的是成为一个有品质的人。

5. 第一，如果有时间去烦恼，就比别人更加倍的努力工作；第二保持谦虚，绝不骄傲；第三每天自我反省，反省与烦恼完全不同；第四以知足感恩之心，活在人间；第五秉持宁可他人比自己好的利他之心而活。

6. 假设结果的损害比预想的大，这也是没有办法预防的。与其为受到损害而烦恼，不如为了未来可能的利益而更加努力工作，这样做的话不就没有烦恼了吗？

7. 每天怀着憎恨和仇恨的心情，久而久之也会产生副作用，造成心理、甚至肉体上的伤害。

开心的小作者肥肠有道理，看到这里，我就想先放下我的小本本儿，去报个班儿。练个散打啊，跆拳道啊什么的。然后啥时候一个能打俩了就把小时候欺负我的死小孩揪出来套麻袋揍一顿！🤔就是这么记仇，哼哼，现在还在我的小本本上呢😂

8. 心理影响生理的案例时有所闻，例如大家都知道担心的时候可能会引起胃溃疡，照理说坚韧无比的胃壁连强酸都不能让它轻易动摇，为何会开了孔呢？主要是因为紧张或担心的时候，胃部会分泌一种让胃壁细胞抵抗力转弱的荷尔蒙。

开心的小作者其实我就不知道，长知识了。（突然暴露了我的无知，嘘🤫）

开心的小作者这大概跟我们老师讲痛经大体是郁结于心有异曲同工之妙。保持一种——“去他大爷的，老娘就这样！”的心态很有利于身体健康。把我上节课学到的知识分享给大家呀~

9. 由于凡事只考虑自己的利害，得失往往也因此失去了执行的勇气。对于这样的人而言，成功的秘诀在于凡事不妨试着先摆脱私心，为自己找个具有说服力的正当理由吧。

开心的小作者我就是！我就这样！每次做作业内心都觉得好难啊，我做不到，问别人又觉得好丢脸，太看重我自己面子，这样不好，我应该想一想全班就我没写好作业，多影响班级荣誉是吧。欸，希望下回我能变得积极一点

开心的小作者学到了学到了

开心的小作者

10. 勤奋的劳动可以锻炼头脑、培养心智，这也是达到开悟之前的必经过程。总之勤于工作的人不仅可以得到足够的温饱生活也可以抑制多余的欲望，并磨练净化自己的心灵和头脑。劳动具有的机能正在于此。

开心的小作者感觉有一点道理，虽然不太想劳动，但，要不然回去以后整理一下我的橱柜衣柜什么的算作劳动。也许我就变得更聪明了呢🤔

开心的小作者

11. 什么是善和美？我也是在那个时候才花尽心思去考量。正因为我努力的思索，在我幼小的心灵中便产生了“为世界、为人类尽心尽力”这种崇高的理念。我认为这就是善，我应该拥有这种想法。

那时候我的思维是：心存善念，好的事就会到来；心存恶念，坏的事就会发生。因此我一定只能想好的事，而且很努力想好的事才行。

只要是人就有烦恼，但是我那时就想，只要不去在意，把自己的心情调整好，问题就会自然解决。

12. 我忍不住满腔愤怒，于是跑去拜访担雪师傅，然后向他诉苦：“因为发生了某些事，所以遭到厄运”。担雪师傅读过相关报道，因此熟知事件内容，结果他给我的第一句话是：“那是没有办法的呀！稻盛先生，受苦恰恰是证明人还活着。”

他接着又说：“面临灾难的时刻，其实也是清除过去所造业障的时刻。稻盛先生，业障能够消除，应该感到高兴才对呀。虽然我不知道你到底累积了什么业障，用这样的方式就能去除业障，是件值得庆祝的事喔！”

开心的小作者这两段有点散，因为是手抄，太长了没有整段摘抄。但那一整章都写得很好，你们看着散段可能不太了解。我看书的时候心里感到有安全感，觉得我面前的困难都可以度过，都是可以理解的，是我自己造成的，我也可以解决掉。

开心的小作者这是很好的一本书，如果有机会的话，大家也可以读一读。pick这本书，它不太长，一两个小时就能看完，很棒。

开心的小作者好了，我写完啦~今天很高兴读到一本好书，非常幸运。

开心的小作者大家晚安安~好梦

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