后面刘耀文小同志也是被七个人拉起来啦。
字幕：新的一天到来，少年们又将迎来哪些挑战。
八个人坐上了车车，去了SM的一间舞蹈室。
是一间很大的舞蹈室。
那么有的同学就请问了呢？这么大的舞蹈室要干什么呢？
跳舞？
nono，当然是练 体 能咯！
丁程鑫“OK，我们第一项，跑30圈先。”
沈俞之“沿着这个跑大圈哦。”
字幕：值班老师丁老师和沈老师。
丁程鑫“哎呀我好爽啊。”
因为丁程鑫胃病和沈俞之“胃病”不能剧烈运动，于是两人当起了值班老师，监督六人训练。
沈俞之“快点快点！”
马嘉祺看着活力四射拿着小板子在旁边指挥的沈俞之，不禁失笑，真的很可爱啊。
马嘉祺“跑快点！”
宋亚轩“啊怎么还要再快！”
碎碎他吧，他要抱了。
丁程鑫就看着他们越跑越小圈。
丁程鑫“哎哎哎怎么还跑小圈了呢，不算不算！”
虽然说是这么说，但是丁程鑫和沈俞之还是给他们算进去了。
沈俞之就坐在旁边，站起来一米七看起来还马马虎虎，身高还可以，但是坐下去后就小小的一坨，怀里抱着个板子，非常认真地数着圈数。
丁程鑫收回了目光，于是乎，沈俞之成功多了一名爹粉粉，丁程鑫。
丁程鑫：真的很乖啊！
沈俞之“好啦！”
听到好了，带头的马嘉祺才缓缓停下，跑的老用心的宋亚轩还没反应过来。
宋亚轩“跑完了吗？”
沈俞之看他那憨憨的样子属实笑了。
沈俞之“是。”
马嘉祺刚朝沈俞之望去，丁程鑫的声音传来。
丁程鑫“好，等一下，蛙跳五个来回。”
沈俞之认真地看了看手里的训练内容。
沈俞之“从这条黑线到那边的镜子。”
说到蛙跳，沈俞之就想起来她们之前训练时候蛙跳，第二天她们的腿就离家出走了。
沈俞之“我跟你说，我之前蛙跳完第二天，感觉我的腿死掉了。”
听这莫名其妙的形容，丁程鑫觉得好笑，有时候真的想把沈俞之的脑袋敲开来看看什么构造。
丁程鑫“那就是肌肉没有揉开，训练完要揉一揉肌肉才不会疼。”
六人非常快速地完成了蛙跳。
然后就是卷腹，练腹肌的好动作。
刘文做的大汗淋漓哦，快坚持不住了，丁程鑫就逼他。
丁程鑫“腹肌腹肌，为了腹肌！”
丁程鑫“我数一个做一个，来。”
宋亚轩抱着的是沈俞之的腿，他超累，沈俞之包知道的。
因为他抓的巨紧，沈俞之就怕他一个用力等会自己站不稳。
他们做了好久...好久。
尤其是沈俞之，明明自己也没做卷腹却累得要死。
原因是宋亚轩抓自己脚踝抓太紧了，有几次她差点摔了。
丁程鑫“再休息十秒。”
沈俞之拿着摄像机采访贺峻霖。
沈俞之“你累吗？”
贺峻霖“不累。”
回答的那是一个斩钉截铁。
语气中透露出了贺峻霖完全不累。
丁程鑫“哦不累啊，贺峻霖说不累。”
丁程鑫“那么来吧，三分钟平板支撑。”
然后呢，就可以听见哀嚎一片了。
刘耀文还拍了拍贺峻霖，就被严浩翔拍回去了。
丁程鑫自然是看到了，作为资深cp会长，他露出了满意的笑容。
六个人苦苦支撑着，看着他们汗如雨下，但沈俞之还是想说。
沈俞之“屁股下去。”
拿着一小台摄像机走到马嘉祺旁边。
用手稍微把马嘉祺的屁屁按了下去。
丁程鑫“再说一遍哦，屁股下去。”
于是乎三分钟就这么艰难的度过了。
但是沈俞之真的好开心啊。
沈俞之“看到他们这么累我不用做我就很爽。”
沈俞之开心得拿着个小摄像机晃啊晃。
沈俞之“哇你流了好多汗！”
走到张真源那的时候还给了毯子一个特写，上面全是汗水。
丁程鑫“来吧，换左手来。”
单臂支撑。
张真源“有纸吗？”
张真源的汗流到眼睛里了，于是就可以看到一卷纸从马嘉祺那咻一下飞到张真源那了。
纸巾：愿天堂没有TNT。
张真源“Thank you！”
沈俞之“ok，结束啦！”
刚说完，六个人六个样地摊在垫子上，沈俞之和丁程鑫挨个过去给他们擦汗。
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